Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, durch dessen Unterstützung schon viele Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht bloß ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus äußerst gerne gewählt. Das Besondere an diesem Programm ist die Tatsache, dass man sowohl als Einzelkämpfer wie auch in der Gruppe partizipieren kann. Jeder Kursteilnehmer bekommt einen maßgeschneidert auf ihn selbst zusammen gestellten Abnehmplan, um damit seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Wie dieser Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Güstrow ab?
Das Vorgehen für den Besuch von einem WW Studio in Güstrow ist ganz einfach. Zunächst einmal suchen Sie nach einem Studio in Ihrer Umgebung. In vielen Fällen befindet sich das nächste Gruppentreffen in der Nähe der Arbeit, in der Nähe der Wohnung oder an einem zentralen Ort in der City. Schließlich sollen sämtliche Kursteilnehmer das Weight Watchers Treffen in Güstrow gut erreichen können. Schauen Sie nach den Zeiten für das nächste Treffen und gehen Sie einfach hin. Jedes Treffen hat stets einen erfahrenen Coach, der Sie mit Freude in den Kreis aufnimmt. Eine Angst können wir Ihnen eventuell schon jetzt nehmen: Sie werden sich nicht vor allen Teilnehmern wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Im kommenden Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Beisammensein im Fokus.
Im Verlauf der Treffen von Weight Wachters in Güstrow werden die verschiedensten Themen besprochen. Berichten Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Option, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Vertrautheit herrscht, werden Sie sich einfacher auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der WW Treffen in Güstrow der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Güstrow?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind ca. 30 Minuten angedacht. Termine für Wellness Workshops in Güstrow können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Güstrow suchen und finden aufrufen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Güstrow? | Preise
Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Güstrow ist nicht so einfach zu bestimmen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. So besteht die grundlegende Möglichkeit, ein Angebot mit oder doch eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Wenn Sie nur manchmal zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Das können Sie vor Ort mit dem Coach durchsprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Sie müssen sich bei WW nicht für ein Programm entscheiden, welches dann für alle gilt. Mehr als das haben Sie zwei grundsätzlich diverse Möglichkeiten. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Güstrow beziehungsweise einen Kurs belegen oder Sie entscheiden sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Entscheiden Sie sich für das Digital Paket bekommen Sie den Zugang zu unserer Weight Watchers App und erhalten regelmäßig Tipps sowohl Rezepte mittels Newsletter zugesandt. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Güstrow besuchen können. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. In diesem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr inbegriffen, die ebenfalls entrichtet werden muss. Jene beträgt einmalig 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Güstrow
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Güstrow. Inbegriffen im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Diese Preise sind nicht verpflichtend und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Güstrow) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Güstrow) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Güstrow) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Für den Fall, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, beziehungsweise wenn Sie einfach zunächst einmal die Vorteile einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten wollen, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Die Gültigkeit des Passes beträgt einen Monat und Sie haben immer die Option ihn zu erweitern oder ganz unproblematisch zu kündigen.
Der MonatsPass gestattet Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops sowohl darüber hinaus auch noch einen kostenlosen Zugang zur Weight Watchers App sowohl zu WW Digital. Demzufolge können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Ängste beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten sowohl Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlos kann man die jeweiligen Weight Watchers Angebote nicht nutzen. Allerdings besteht die Option, verschiedene Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abonnement anfallen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Im Falle, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Demnach ist ein Monat dann umsonst für Sie. Sinnvoll ist es daher, vor dem Beginn bei Weight Watchers einen Gleichgesinnten auf seiner Seite zu haben, der Sie anwirbt. So gewinnen Sie einen kostenlosen ersten Monat zum Kennenlernen.
- Rezepte und Produkte
Die Homepage von Weight Watchers bietet Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Alle Rezeptideen sind natürlich auf die WW Produkte angepasst. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
WW bietet des Weiteren eine Menge an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten verfügbar sind. All jene Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von WW auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Güstrow, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abonnement nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Ansporn aus der Community ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie wollen Ihr Abonnement kündigen beziehungsweise wollen nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Güstrow gehen? Ihnen stehen verschiedene Wege der Vertragsauflösung zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Die Kündigung ist nach dem Ablauf des bereits gebuchten Zeitraumes gültig.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Die Kündigung gilt erst nach dem Ablauf des vorher gebuchten Zeitraumes.
Wollen Sie Ihre Vertragsauflösung stattdessen via Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Güstrow suchen und finden
Wenn Sie ein WW Treffen in Güstrow suchen, werden Sie mit Garantie fündig. Damit nach Möglichkeit viele Teilnehmer begleitet werden können, werden in beinahe jeder Stadt Wellness Workshops veranstaltet. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgelistet. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der jeweiligen WW Studios können Sie dort finden.
Weight Watchers Treffen in Güstrow:
WW Studio @ Bürgerhaus
Sonnenplatz 1
18273 Güstrow
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Güstrow Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es wichtig, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es anhand ein Punktesystem ganz einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Spaßfaktor ist Weight Watchers für eine Menge Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Auch die Weight Watchers Treffen in Güstrow werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Die Erlebnisse bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Güstrow stark von dem leitenden Coach abhängt. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Coach und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Coach bei den Weight Watchers Treffen in Güstrow nicht Ihren Vorstellungen entspricht.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Güstrow:
- „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Güstrow, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Ganz gleich ob Sie sich ausschließlich für die digitale Version entscheiden oder darüber hinaus für Weight Watchers Treffen in Güstrow. Weight Watchers beruht wie jeder weiß auf einem Punktesystem. Das Punktesystem orientiert sich nach dem persönlichen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Faktoren mit einbezogen. Nun wird maßgeschneidert ermittelt, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen darf. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem eingebettet und daraufhin bewertet. Nun kann man seine Punkte in Speisen und Nahrungsmittel investieren, wie man möchte. Dabei kommt es darauf an, dass man die vorab berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein neues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Ebenso hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Güstrow oder online ausgerechnet.
Jeden Tag steht Ihnen eine gewisse Menge von Smart Points zur Verfügung, die Sie in die favorisierten Nahrungsmittel investieren können. Verbraucht man die Punkte für einen Tag nicht, kann man diese ansparen und später benutzen.
Zusätzlich erhalten Sie für jede Woche eine gewisse Menge Extrapunkte. Ebenso jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Diese Zusatzpunkte kann man zum Beispiel nutzen, im Falle, dass man mal Essen gehen möchte oder aber eine Feier ansteht.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Dahinter verstecken sich Nahrungsmittel ohne Punkte, von denen man soviel essen kann, wie es beliebt. Denn diese Nahrungsmittel haben keine Auswirkung auf das Punktekonto. Einige Beispiele sind Eier, Kidneybohnen, Hähnchenbrustfilets, Tofu oder Bananen.
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Güstrow. Leider kann man bei Weight Watchers selbst nicht einsehen, welche Faktoren genau eine Rolle spielen. Diese Einschätzung dürfte aber auf die entsprechenden Bewertungen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Handy-App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Güstrow systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Die App bietet Zugriff auf die Rezeptdatenbank und die Punktetabelle von über 70.000 Lebensmitteln. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren ist eine Arbeit von wenigen Minuten.
- Registrieren
Sie brauchen an dieser Stelle eine gültige E-Mail-Adresse. Persönliche Angaben müssen ausgefüllt und ein Passwort gewählt werden. Dann erhalten Sie eine Bestätigungs-Mail mit einem Hyperlink, um Ihre Registrierung zu bestätigen.
- Login
Danach brauchen Sie sich nur noch mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem personenbezogenen Passwort einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Die Weight Watchers Webseite stellt eine beachtliche Anzahl von Rezeptideen zur freien Verfügung. Eine beachtliche Anzahl von dieser Rezeptideen sind uneingeschränkt abrufbar, jedoch bietet Ihnen eine Weight Watchers Mitgliedschaft eine große Zahl zusätzliche Rezeptvorschläge.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Was wäre ein Abnehm-Programm ohne passende Waren? Neben der Handy-App und den Tipps bei Weight Watchers Treffen in Güstrow, können Sie sich im Online-Shop für Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel entscheiden. Auch unterschiedliche Supermärkte bieten WW Artikel an.
- Weight Watchers Kochbücher
Mit im Warensortiment sind Weight Watchers Kochbücher. Für jeden ist das passende Buch dabei. WW bietet eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Thema Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Güstrow?
Weight Watchers ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Güstrow, um sich mit anderen auszutauschen und sich zu motivieren.
Nicht nur die Workshops in Güstrow helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
