Heute gibt es zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei durchgesetzt und Tausende von Menschen überzeugt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm ist hierbei stets auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer abgestimmt und garantiert auf diese Weise für zügige Erfolge und ein gesünderes Gewicht.
Wie dieser Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Greifswald ab?
Wenn Sie sich für Weight Watchers in Greifswald interessieren, dann können Sie eine Weight Watchers Filiale in Greifswald besuchen. Melden Sie sich einfach am Empfang an und lernen Sie Weight Watchers kennen.
Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Bei einem Weight Watchers Treffen in Greifswald besprechen die Teilnehmer mit den Trainern die unterschiedlichsten Themen. Berichten Sie von ihren eigenen Erlebnissen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Greifswald legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Greifswald?
Für die beliebten Wellness Workshops sind rund 30 Minuten geplant. Die jeweiligen Veranstaltungstermine ebenso wie Veranstaltungsorte der Wellness Workshops in Greifswald, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Greifswald suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Greifswald? | Preise
Denn das kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschieden haben. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis enthalten. Sie können auch den Coach fragen, der für Sie zuständig ist, ob sie, gegen Gebühr, ein Schnuppergruppentreffen aufsuchen können, um herausfinden zu können, ob diese Art des Programms eine Option für Sie ist. Ihre Optionen wollen wir Ihnen nun mit Freude erklären.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse ebenso wie Vorlieben. Sie können sowohl ein Angebot buchen, bei dem Sie mehrere Weight Watchers Treffen in Greifswald besuchen können und sich dadurch immer mal wieder unter Gleichgesinnten austauschen können. Des Weiteren ist es aber auch möglich, die Digitale Version zu buchen, bei der sie durch den Zugriff auf eine passende App beraten und zusätzlich auch durch Newsletter informiert werden.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Außerdem erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Weight Watchers Treffen in Greifswald sind nicht im Preis enthalten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind ebenfalls häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Greifswald
Sind Sie eher an einem Programm mit Weight Watchers Treffen in Greifswald interessiert, haben Sie die Option, das Paket Digital + Studio zu buchen. Im Preis inbegriffen ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Greifswald) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Greifswald) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Greifswald) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der Weight Watchers MonatsPass die perfekte Option für Sie. Der Monatspass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet dadurch auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zum Programm nie alleine. Auch Motivierung bekommen Sie hiermit in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Sofern Sie darüber nachdenken, bei dem Programm von Weight Watchers mitzumachen, profitieren Sie davon, sich von einem bereits teilnehmenden Mitglied anwerben zu lassen. Hierdurch wird Ihnen der Mitgliedsbeitrag für den ersten Monat erlassen und die Person, die sie angeworben hat spart ebenfalls die Kosten für einen Monat. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Rezeptideen auf der Weight Watchers Internetseite sind stellenweise auch für Nichtmitglieder abrufbar, die ganze Rezeptsammlung ist jedoch Mitgliedern vorbehalten. Vom kalorienarmen Frühstück bis hin zum Rezept für das große Weihnachtsmenü offeriert die Rezeptesammlung Ideen für Mahlzeiten, welche speziell auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind.
Darüber hinaus bietet Weight Watchers Fertiggerichte, welche in vielen Supermärkten frei käuflich sind. Wer mit dem Punktsystem von Weight Watchers generell vertraut ist, kann mit Hilfe dieser Menüs auch in Eigenregie den eigenen Punkteverbrauch protokollieren und analysieren.
Falls Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von Weight Watchers interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Hierfür wird jedoch ebenfalls eine ganz persönliche Betreuung, Gruppenmotivation, der Zugang auf die Rezeptdatenbank und die App, welche einen Überblick über den persönlichen Punkteverbrauch und Fortschritt bietet, geboten.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie wollen Ihr Abo kündigen beziehungsweise wollen nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Greifswald gehen? Dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Falls Sie Weight Watchers Digital Kunde sind und Online ein Abo abgeschlossen haben, ist die Kündigung leicht möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Die Kündigung tritt dann mit Ablauf der gebuchten Laufzeit in Kraft.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Wenn die Zeit, für die das Abo gekauft wurde vorbei ist, setzt die Kündigung ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, wenn Sie Ihre Kündigung mithilfe einer Mail einreichen wollen.
Weight Watchers Treffen in Greifswald suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis einfacher ab. Aufgrund dessen ist es heute äußerst leicht, ein Weight Watchers Treffen in Greifswald zu finden. Um Ihnen einen Überblick zu verschaffen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Greifswald:
WW Studio @ Berufliche Schule Aula
Siemensallee 5
17489 Greifswald
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Greifswald Teilnehmer Erfahrungen
Eine erfolgreiche Diät ist in der Regel dicht mit einer Ernährungsumstellung verbunden. Mit dem Punktesystem unterstützt Weight Watchers auf spielerische Art den Abnehmprozess. Genau das ist es, was Weight Watchers ausmacht und, warum so viele Menschen darauf schwören. Das Punktekonto ist deutlich und die Lebensmittel sind mit Punkten eingängig ausgezeichnet. Als Folge sind Patzer nahezu ausgeschlossen und die Regeln definiert.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Greifswald zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen.
Eine Menge Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Greifswald vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Sofern Sie mit dem Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Greifswald durchaus nicht zufrieden sind, sollten Sie sich, bevor Sie die Flinte ins Korn werfen, über andere Weight Watchers Standorte in Ihrer Nähe informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Greifswald:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Greifswald, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Greifswald entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Ganz maßgeschneidert errechnen die App beziehungsweise Ihr Coach die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind beispielsweise das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Sämtliche Lebensmittel werden durch eben dieses Punktesystem bewertet und bekommen eine Punktzahl zugeteilt. Wie Sie die Punkte aufteilen, ist hierbei Ihnen überlassen. Dabei kommt es darauf an, dass man die voraus berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
Weight Watchers Freestyle
Darf es ein nagelneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist Weight Watchers Freestyle auf Basis der Smart Points eine gute Option. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Greifswald ermittelt, natürlich maßgeschneidert auf den einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Das einzigartige an Weight Watchers Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer die Tagespunkte nicht ganz ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Schwierigkeiten denkbar.
Eine weitere Neuerung bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Wie der Name verrät, kann man von diesen Lebensmitteln so viel essen, wie man möchte, ohne dass es zu Lasten des persönlichen Punktekontos gehen würde. Allerdings ist es auch hier wichtig, auf das persönliche Gefühl der Sättigung zu achten. Darunter fallen beispielsweise Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel. Auf diese Weise geht Abnehmen noch einfacher und hungern ist absolut nicht nötig!
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Greifswald. Im Folgenden finden Sie, wie sich die Punkte zusammensetzen können. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einsicht in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie trotzdem aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst ausrechnen können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Weight Watchers App ist eine tolle Sache und eine passende Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Mit Hilfe der WW App können Sie auf die verschiedenen Rezeptideen von Weight Watchers zugreifen und die exakte Anzahl der Punkte der verschiedenen Lebensmittel bestimmen. So behalten Sie Ihren aktuellen Stand ideal im Blick.
In der App kann jede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung befindlichen übrigen Punkte stets übersichtlich vor sich zu haben.
Sie können die Weight Watchers App sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Anmeldung bei Weight Watchers ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Für die Registrierung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Danach wird Ihnen eine Bestätigungs-Mail gesendet. Der darin beiliegende Hyperlink verifiziert Ihre Eintragung.
- Login
Anmelden können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen ausgewählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Onlinepräsenz von WW gibt es eine vielfältige Auswahl an diversen Rezepten. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Falls Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen bekommen wollen, ist eine WW Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet WW auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Greifswald, über die App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Diese können im WW Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von WW gibt es im Einzelhandel zu erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm zählen die Kochbücher von WW. Für jeden Geschmack gibt es das richtige Kochbuch. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Schauen Sie im offiziellen Online Shop nach weiteren Inspirationen.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Greifswald?
Nicht alleine abnehmen, das ist für viele Menschen der größte Vorteil an den Weight Watchers Treffen in Greifswald. Volle Motivation ist für das Abnehmen genauso wichtig, wie die Umstellung der Ernährung.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Greifswald so attraktiv macht. Auch die Beratung durch die App und das übersichtliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht und unterstützen, ohne dabei penetrant zu sein.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
