Heute existieren zahlreiche Programme und Workshops, die Menschen beim Abnehmen unterstützen. Weight Watchers hat sich hierbei etabliert und Tausende von Menschen überzeugt. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, erhält einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Ernährungsplan. Die Teilnehmer können dann alleine beziehungsweise in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen. Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Gladbeck erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gladbeck ab?
Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Gladbeck gehen, dann melden Sie sich erst einmal beim Wellness Guide an. Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Gladbeck beziehungsweise überhaupt Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keinerlei Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem möglicherweise peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich exakt an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Im nächsten Abschnitt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Natürlich sind auch die Weight Watchers Treffen in Gladbeck auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Gladbeck behandelt. Es herrscht kein Zwang zur Mitarbeit. Wenn Sie bloß zuhören wollen, ist das auch absolut in Ordnung!
Auch nach diesem WW Treffen in Gladbeck steht es Ihnen und den anderen Teilnehmern offen, sich weiterhin gegenseitig auszutauschen, miteinander in Kontakt zu bleiben und sich somit besser kennen zu lernen. Bei WW Treffen in Gladbeck beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gladbeck?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel circa dreißig Minuten. Die jeweiligen Veranstaltungstermine und Locations der Wellness Workshops in Gladbeck, können Sie hier finden: Weight Watchers Treffen in Gladbeck suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gladbeck? | Preise
Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gebucht haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Es ist auch denkbar ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Im Folgenden wollen wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers existieren unterschiedliche Programme. Entsprechend Ihrem Geschmack können Sie ein Angebot mit Weight Watchers Treffen in Gladbeck sowohl Workshops buchen, oder aber die Digitale Version, also mit App Zugriff und persönlicher Beratung durch Newsletter und zugesandte Informationen.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zutritt zur App und Tipps und Rezepte über Newsletter. Weight Watchers Treffen in Gladbeck sind nicht im Preis enthalten. Ein Wechsel ist aber immer möglich, falls Sie sich doch für die Treffen entscheiden sollten. Die Preise der Pakete beinhalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die genannten Preise sind nicht verbindlich und können variieren, beispielsweise können sie sich durch bestimmte Aktionen verringern oder verteuern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gladbeck
Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Gladbeck. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Die Preise sind nicht verbindlich und können in der Höhe sowohl nach oben als auch unten variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gladbeck) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gladbeck) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gladbeck) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der WW MonatsPass. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet also auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein weiterer Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Mit dem MonatsPass können Sie unbegrenzt an Weight Watchers Workshops teilnehmen und erhalten kostenlosen Zugriff auf WW Digital und die Weight Watchers App. Dadurch können Sie sich mit anderen Mitgliedern über Erfolge, Befürchtungen beziehungsweise aufkommende Fragen unterhalten und Ihre Entwicklung zuhause in der App vermerken.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind gebührenpflichtig. Trotzdem können Sie einige Angebote kostenfrei testen.
- Probemonat
Wenn Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Option Freunde zu werben und dadurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge zu sparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, als auch der angeworbene Kunde einen kostenfreien Monatsbeitrag. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, sodass Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Viele öffentlich zugängliche Rezepte, zugeschnitten auf die einzelnen Weight Watchers Programme, können Sie auf der WW Website entdecken. Ohne zusätzliche Kosten können Sie die Rezepte nachkochen. Passende Rezepte für Frühstück, Mittagessen oder auch Abendessen, die schmackhaft sind und satt machen, stehen zur Auswahl.
Darüber hinaus kann man in zahlreichen Geschäften die WW Fertiggerichte vorfinden, die natürlich für jeden sind und ganz und gar nicht exklusiv den zahlenden Teilnehmern der Programme und Treffen vorbehalten sind. Nach Belieben können Sie sich an der Auswahl bedienen. Sollten Sie sich bereits mit dem Weight Watchers Punktesystem auskennen, können Sie den Punkteverbrauch auch selbst festhalten.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Gladbeck, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen wollen, dann kommen Sie um ein Abo nicht herum. Das Abo für die persönlichen Treffen bietet Ihnen die Vorzüge der persönlichen Beratung, Motivation durch die Community, des Zugriffes auf viele weitere Rezeptideen und des Zuganges zur Weight Watchers App, die Sie dabei unterstützt, Ihren Punkteverbrauch zu dokumentieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich kann es geschehen, dass Sie sich während der Weight Watchers Treffen in Gladbeck nicht wohl fühlen oder Sie Ihr Abo nicht mehr weiterführen wollen. Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Wenn Sie einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum erworben haben, können Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Gleiches zählt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Gladbeck. Auch in diesem Fall tritt die Kündigung automatisch nach Ablauf des gebuchten Zeitraums in Kraft.
Entscheiden Sie sich dazu Ihre Kündigung via Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Gladbeck suchen und finden
Mittlerweile gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten etliche Teilnehmer ganz persönliche Hilfe und nehmen im Verhältnis leichter ab. Daher ist es heutzutage äußerst einfach, ein WW Treffen in Gladbeck zu finden. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Umgebung zu finden ist. Auch die einzelnen Zeiten der Weight Watchers Gruppentreffen können Sie hier einsehen.
Weight Watchers Treffen in Gladbeck:
WW Studio
Feldhauser Str. 209
45966 Gladbeck-Zweckel
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Gladbeck Teilnehmer Erfahrungen
Eine Ernährungsumstellung fällt vielen Leuten schwer. Weight Watchers begleitet Menschen hierbei und sorgt für eine klare Umsetzung. Das Punktekonto und die Kennzeichnung der Punkte auf den Weight Watchers Lebensmitteln schließen diverse Patzer aus und disziplinieren die Teilnehmer auf eine spielerische Art und Weise.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Gladbeck zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Häufig hängt die Qualität der Treffen in Gladbeck vor allen Dingen auch von der Qualität der Coaches ab. Hierbei spielt oft auch die persönliche Sympathie zwischen Trainer und Teilnehmern eine große Rolle. Daher haben Sie die Option, einen anderen Standort zu suchen, falls der Trainer bei den Weight Watchers Treffen in Gladbeck nicht Ihren Vorstellungen gerecht wird.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gladbeck:
- „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gladbeck, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie weitere Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, die jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Ausführung Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version auswählen oder an den Weight Watchers Treffen in Gladbeck teilnehmen. Jedes Lebensmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht überschreiten. Die Punkte kann man jetzt frei in Lebensmittel beziehungsweise Speisen investieren.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Gladbeck bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht verbraucht hat.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben verbraucht werden können. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel gehören auch zum neuen und komplett flexiblen System mit dazu. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier.
Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Dies gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Gladbeck ist aufgrund dessen nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Lebensmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Applikation. Darüber hinaus bietet die Applikation eine Menge interessante Rezepte und die Option, alle Speisen einzutragen. Sie sehen immer, wie nah Sie Ihrem Ziel bereits sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Applikation eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Gladbeck.
Sie können die WW Applikation sowohl für Android-Geräte im Google Play Store, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store herunterladen.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr leicht. Das Einloggen funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Zum Registrieren brauchen Sie lediglich eine gültige E-Mail Adresse. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort hinterlegen. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, erhalten Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen gewählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen frei zugänglich auf der Webseite von Weight Watchers. Doch in die komplette Welt mit mehr als 8.000 Rezepten tauchen Sie erst ein, wenn Sie Mitglied sind.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Neben den im Service von Weight Watchers bereitgestellten Serviceleistungen, wie die Weight Watchers Treffen in Gladbeck und der Applikation, werden im Onlineshop eine Menge Artikel angeboten, die das Abnehmprogramm unterstützen. Kochbücher, Kochboxen, Lebensmittel und Küchenhelfer können hier erworben werden, wie auch Weight Watchers Fertiggerichte, die auch in Geschäften abrufbar sind.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von Weight Watchers. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack entdecken. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in unterschiedliche Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Stöbern Sie entspannt im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gladbeck?
Das Weight Watchers System ist eine gute Sache, da es viele Vorzüge gegenüber anderen Abnehmtechniken bietet. Zum einen haben abnehmwillige Frauen und Männer durch die Weight Watchers Treffen in Gladbeck die Option, durch die Hilfe eines Coaches und die Beratung von Gleichgesinnten motiviert zu werden und die Diät so besser durchzuhalten.
Nicht nur die Workshops in Gladbeck helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Applikation begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.
Quellenverzeichnis
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
