Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht weg zu denken. Das beliebte Abnehmprogramm besticht besonders durch die Flexibilität sowie die einfache Einbeziehung in den Alltag. Jeder, der an Weight Watchers teilnimmt, bekommt einen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichteten Plan zum Abnehmen. Die Teilnehmer können dann alleine beziehungsweise in einer Gruppe mit Trainer ihr Ziel verfolgen. Wie ein Programm mit Weight Watchers für Sie aussehen könnte und was sie bei den Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen erwartet, können Sie in dieser Zusammenfassung nachlesen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen ab?
Ist es Ihr erstes Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen beziehungsweise gar Ihr erstes Treffen mit der Abnehmgruppe? Dann müssen Sie sich keine Sorgen vor komischen Momenten beziehungsweise einem eventuell peinlichen öffentlichen Wiegen machen! Alle anwesenden Teilnehmer kennen Ihre Situation und haben sich genau an dieser Stelle befunden. Es handelt sich um eine unterstützende Atmosphäre und jeder beziehungsweise jede möchte das Ziel eines gesunden Gewichtes erreichen.
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein Weight Watchers Studio in Gelsenkirchen zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Unterstützung zu erhalten sowie sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören möchten: hier ist alles möglich!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert 30 Minuten. Danach haben Sie die Option, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. So können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen?
Das erste Treffen, bei dem ebenfalls die Wellness Guides dabei sind, dauert meistens zirka 30 Minuten. Termine für Wellness Workshops in Gelsenkirchen können Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen suchen und finden aufrufen und vereinbaren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen? | Preise
Pauschal lässt sich nicht beantworten, wie hoch die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen sind. Der Preis eines Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen richtet sich nach dem von Ihnen gebuchten Angebot. Manche Angebote bieten Gruppentreffen an, bei manchen sind sie nicht im Preis beinhaltet. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Dies sollten Sie allerdings vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer absprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die unterschiedlichsten Programme, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben. Sie können eine Filiale in Gelsenkirchen aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugang vorziehen, können Sie über die App Zugriff und persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Weight Watchers Digital stellt Ihnen ausschließlich digitales Material zur Verfügung. Das bedeutet, dass Sie mit diesem Programm keine Treffen in Gelsenkirchen besuchen können. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Gelsenkirchen. Die einmal zu zahlende Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist im Preis inbegriffen. Die hier genannten Preise sind unverbindlich und können sich, je nachdem welche Aktionen gerade aktuell sind, immer mal wieder erhöhen oder verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Mit dem Weight Watchers MonatsPass können Sie die Vorzüge einer „Mitgliedschaft“ bei Weight Watchers erst einmal ohne lange Bindung kennenlernen und austesten. Sie bleiben flexibel und gehen keine mehrmonatige Verpflichtung ein. Der Name lässt es bereits erkennen, dass der MonatsPass immer für einen Monat Gültigkeit besitzt. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern. Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. Auf diese Weise besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Gelsenkirchen zu sammeln, Sie können allerdings ebenfalls private Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Sämtliche Angebote von Weight Watchers kann man leider nicht kostenfrei benutzen. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen möchten, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten austesten.
- Probemonat
Vorausgesetzt, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen ebenso wie Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie gratis. Wenn Sie anfangen wollen, ist es sinnvoll, sich werben zu lassen.
- Rezepte und Produkte
Die Homepage von Weight Watchers offeriert Ihnen eine Vielzahl von Rezepten. Sämtliche Rezeptideen sind natürlich auf die Weight Watchers Produkte zugeschnitten. Ohne weitere Kosten bekommen Sie so eine Auswahl an Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sie austesten können.
Weight Watchers bietet des Weiteren eine Vielzahl an Fertiggerichten, die in ausgewählten Supermärkten verfügbar sind. All diese Gerichte sind für jeden frei zugänglich und können auch von Nicht-Kunden getestet werden. Sollten Sie sich mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen, können Sie sich eigenständig damit auseinandersetzen.
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten Weight Watchers Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Möchten Sie nicht mehr an den Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen partizipieren und möchten Sie Ihr Abonnement beenden, dann stehen Ihnen verschiedene Optionen frei das Abonnement wieder zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abonnement steht es Ihnen frei, die Vertragsauflösung über [email protected] an Weight Watchers zu senden oder Sie kündigen ganz einfach online. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Dieses endet ebenfalls mit mit Ablauf des aktuellen Zahlungszeitraumes.
Wenn Sie Ihre Vertragsauflösung via Mail einreichen wollen, dann können Sie das Muster-Widerrufsformular verwenden. Dieses finden Sie hier.
Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen suchen und finden
Es ist nicht kompliziert ein Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen zu finden. Die sogenannten Wellness Workshops werden in nahezu jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Teilnehmer zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Um Ihnen einen Überblick zu ermöglichen, haben wir die verschiedenen Anlaufstellen für Sie aufgeführt. Dadurch bekommen Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen:
WW Studio @ Treff International am Marktplatz
Hauptstr. 40
45879 Gelsenkirchen
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio
Horster Str. 54
45897 Gelsenkirchen-Buer
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Gelsenkirchen Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es wesentlich, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es anhand ein Punktesystem ganz einfach den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Spaßfaktor ist Weight Watchers für eine Menge Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem so gut wie ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto äußerst klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Auch die Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Etliche Teilnehmer lassen aber auch wissen, dass es bei den Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen vor allem auch auf die Qualität der Coaches ankommt. Wenn der Trainer bei dem Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen:
- „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu Weight Watchers online nichts schlechtes sagen.“
-clipsi auf abnehmen.com - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist immer die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Gelsenkirchen oder nur für die digitale Version entschieden haben. In jedem Fall wird mit hilfe der Körpergröße, des Gewichts und anderen Faktoren eine Punktezahl ermittelt, die Sie über den Tag hinweg verbrauchen können. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Wie Sie die Punkte aufteilen, bleibt hierbei Ihnen überlassen. Lediglich übersteigen sollte man diese Gesamtpunktzahl auf keinen Fall.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein ganz neues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen ermittelt, natürlich individuell auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt. Das besondere an Weight Watchers Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer die Tagespunkte nicht ganz ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Schwierigkeiten denkbar.
Es geht aber noch weiter. Denn die Zero Points Lebensmittel zählen auch zu dem neuen und ganz flexiblen System mit dazu. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Jedoch ist es auch hier wesentlich, auf das eigene Sättigungsgefühl zu achten. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel. Auf diese Weise geht Abnehmen noch leichter und hungern ist nicht erforderlich!
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen können. Im Folgenden sehen Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mehr als 70.000 Nahrungsmittel und ihre Punktzahl finden Sie in der Handy-App. Darüber hinaus bietet die Handy-App zahlreiche interessante Rezepte und die Option, alle Gerichte einzutragen. Sie sehen immer, wie nah Sie Ihrem Ziel bereits sind und können Ihren Punkteverbrauch genau tracken. Damit ist die Handy-App eine tolle Begleitung für Ihre Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen.
Praktisch kann man die Weight Watchers Handy-App über den iTunes App Store für iOS Geräte und über den Google Play Store für Androidgeräte downloaden.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwierig.
- Registrieren
Für die Eintragung ist immer eine valide E-Mail-Adresse unerlässlich. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort hinterlegen. Wenn dies erledigt ist, bekommen Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu verifizieren.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss leicht mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Wie bereits erwähnt gibt es viele Rezeptideen uneingeschränkt zugänglich auf der Website von WW. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Sobald Sie Zugang auf über 8.000 Rezeptideen bekommen wollen, ist eine WW Mitgliedschaft sinnvoll.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Natürlich bietet WW auch passende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Gelsenkirchen, über die Handy-App, aber auch im Online-Shop kaufen. Darunter können Sie sich zwischen vielen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmitteln entscheiden. Diese können im WW Onlineshop gekauft werden. Die Fertiggerichte von WW gibt es im Einzelhandel zu kaufen.
- Weight Watchers Kochbücher
Themenspezifische Kochbücher werden von WW ebenfalls angeboten. Sicherlich finden auch Sie das geeignete Kochbuch, das Ihre Bedürfnisse erfüllt, egal ob es sich hierbei um Kochen mit Nudeln, Thermomix Rezepte oder Sommerküche handelt. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen?
WW ist vor allen Dingen angemessen, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Gelsenkirchen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu ermutigen.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Gelsenkirchen so interessant macht. Auch die Unterstützung durch die Handy-App und das übersichtliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Traumgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
