Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und sehr beliebt. Die Abnahme ist ganz alleine, mit einem Coach, in der Gruppe oder in der Online-Community möglich. Das Programm wird hierbei immer auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer abgestimmt und garantiert so für zügige Erfolge und ein gesünderes Gewicht. Wie der Abnehmplan dabei genau funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie gezielt beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Emsdetten ab?
Sie können ein Weight Watchers Treffen in Emsdetten besuchen, sobald Sie sich dafür entscheiden, das Abnehmprogramm zu absolvieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie ein Neuling hinsichtlich der Welt von Weight Watchers sind oder ob Sie das Programm bisher für sich verfolgt haben und nun in der Gemeinschaft einer Gruppe weitermachen möchten. Wenn Sie ein WW Studio in Emsdetten gefunden haben, melden Sie sich dort beim Wellness Guide an.
Die Treffen von Weight Watchers sind darauf ausgerichtet, Ihnen eine angenehme Unterstützung auf Ihrem Weg zu sein. Das erste Wiegen findet daher nicht vor den Augen aller Anderen statt, da sich das Programm nach ihren eigenen Bedürfnissen und individuellen Entwicklungsschritten richtet.
Anschließend setzt sich die Gruppe mit den Wellness Guides zusammen und es findet eine kleine Gesprächsrunde statt, um ein Grundvertrauen aufzubauen und sich gegenseitig zu motivieren.
Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Emsdetten behandelt. Erzählen Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer.
Nach dem gemeinsamen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, die anderen Teilnehmer näher kennen zu lernen. Weight Watchers in Emsdetten legt sehr viel Wert auf die gegenseitige Unterstützung der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Emsdetten?
Für die sogenannten Wellness Workshops sind circa 30 Minuten angedacht. Wann und wo die Wellness Workshops in Emsdetten stattfinden, sehen Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Emsdetten suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Emsdetten? | Preise
Der Preis hängt davon ab, für welches Programm Sie sich entscheiden. Generell können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise ohne entscheiden. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Welche Optionen es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne im Folgenden nachlesen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Es werden verschiedene Programme von WW angeboten. Sie können eine Filiale in Emsdetten aufsuchen und dort Einzel- oder Gruppensitzungen aufsuchen. Wenn Sie einen digitalen Zugriff bevorzugen, können Sie über die App Zugriff und ganz persönliche Beratung durch Newsletter und zugesandten Informationen erhalten.
- Digital
Eine ganz flexible Möglichkeit ist das Digital Paket mit dem Zugang zur praktischen App mit dem Newsletter sowie zu vielen leckeren WW Rezepten. Die Weight Watchers Treffen in Emsdetten sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Emsdetten
Digital und Studio umfasst alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Emsdetten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 €. Bitte beachten Sie, dass die hier genannten Preise unverbindlich sind. Es kann aufgrund von besonderen Aktionen immer zu höheren oder zu niedrigeren Gebühren kommen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Emsdetten) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Emsdetten) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Emsdetten) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wer zeitlich ohne Verpflichtung und flexibel bleiben möchte und dennoch die Vorteile von Weight Watchers in Anspruch nimmt, dem bietet sich der Weight Watchers MonatsPass an. Dieser Pass bietet Ihnen die Vorteile der Mitgliedschaft bei WW, allerdings ohne lange Verpflichtungen. Sie können den MonatsPass monatlich kündigen beziehungsweise erweitern. Damit besitzen Sie stets die volle Kontrolle und können sich jeden Monat erneut entscheiden.
Mit dem Weight Watchers MonatsPass erhalten Sie Zugang zu Weight Watchers Digital und die Weight Wachters App. Zudem steht es Ihnen frei, die Möglichkeit der Gruppentreffen in Anspruch zu nehmen. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Emsdetten austauschen, sondern auch noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenfreie Nutzung von Weight Watchers ist wegen der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Viele Angebote lassen sich dafür jedoch ohne zusätzliche Abonnement-Kosten testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Falls ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Demnach ist ein Monat dann gratis für Sie. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers finden Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten finden Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Falls Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Vorausgesetzt, dass Sie die Weight Watchers Workshops in Emsdetten besuchen wollen, werden Sie ein Abonnement nicht vermeiden können. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Unterstützung, Ansporn durch die Community, Einsicht auf eine Vielzahl weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch sowie Fortschritt festhalten können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie möchten Ihr Abonnement kündigen beziehungsweise möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Emsdetten gehen? In diesem Fall stehen Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten zur Auswahl, das Abonnement zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abonnement für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Vertragsauflösung über [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Emsdetten zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Wenn die Zeit, für die das Abonnement gebucht wurde abgelaufen ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, falls Sie Ihre Vertragsauflösung mithilfe einer E-Mail einreichen möchten.
Weight Watchers Treffen in Emsdetten suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Emsdetten zu finden, ist an und für sich gar nicht schwierig. Die Weigt Watchers Wellness Workshops sind bundesweit vertreten. Anhand unserer folgenden Auflistung sehen Sie, wo ein Weight Watchers Workshop auch in Ihrer Nähe zu finden ist. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des jeweiligen WW Studios überprüfen.
Weight Watchers Treffen in Emsdetten:
WW Studio @ Stroetmanns Fabrik Sozio-Kulturelles-Zentrum
Friedrichstr. 1-2
48282 Emsdetten
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Emsdetten Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich essen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Besonders die Tatsache, dass man die Möglichkeit hat, bei Weight Watchers Treffen in Emsdetten auch andere Teilnehmer zu treffen, sich dort gegenseitig zu motivieren und gemeinsam auf das gleiche Ziel hinzuarbeiten, führt dazu, dass sich viele abnehmwillige Menschen für das Weight Watchers System entscheiden.
Auch die Unterstützung durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Emsdetten leitet, ist für viele Menschen der Grund, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Emsdetten nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Emsdetten:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „(…)für mich passt der mix aus treffen und online perfekt, kenne aber auch andere, die das online programm nicht mögen oder halt die treffen.“
-annalenchen auf abnehmen.com - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Emsdetten, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Emsdetten entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Das Punktesystem orientiert sich nach dem eigenen Gewicht und der Körpergröße. Des Weiteren werden aber auch einige andere Punkte mit eingerechnet. Nun wird maßgeschneidert berechnet, wie viele Punkte man an einem Tag verbrauchen kann. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle bestimmte Lebensmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist so schnell augenfällig was und wieviel gegessen werden kann. Sie sollten also nur so viele Lebensmittel und Speisen konsumieren, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.
WW Freestyle
Bei WW Freestyle handelt es sich um ein brandneues Programm, das sogenannte Smart Points beinhaltet. Diese werden entweder online ausgerechnet oder bei den Weight Watchers Treffen in Emsdetten ermittelt, natürlich maßgeschneidert auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt. Das einzigartige an WW Freestyle? Abgesehen von den Tagespunkten gibt es auch Wochenpunkte für besondere Gelegenheiten. Wer die Tagespunkte nicht ganz ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen plötzlich auch ohne Probleme denkbar.
Eine weitere Innovation sind die ZeroPoints Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto gar nicht. Jedoch ist es auch hier wesentlich, auf das persönliche Sättigungsgefühl zu achten. Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören unter anderem Lachs, Hähnchenbrust, Mais oder Eier. Auf diese Weise geht Abnehmen noch einfacher und hungern ist nicht nötig!
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Emsdetten in die Bewertung einfließen. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Leute zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Emsdetten. Neben vielen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln ermitteln. Natürlich ist die App sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.
Registrieren und Einloggen
Sich bei WW zu registrieren oder einzuloggen ist ganz mühelos.
- Registrieren
Für die Registrierung brauchen Sie eine gültige Mailadresse. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Kennwort hinterlegen. Dann erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Anmeldung rechtens macht.
- Login
Über das Login Fenster melden Sie sich mit Ihrer hinterlegten E-Mail-Adresse und dem entsprechenden Kennwort bei WW an.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezeptideen, die Sie auf der WW Website finden können, können Sie frei zugreifen. Sie sind aber nicht ausnahmslos kostenlos. Sobald Sie Zugriff auf über 8.000 Rezeptideen bekommen wollen, ist eine WW Mitgliedschaft sinnvoll. Die Rezeptideen sind gerade über die App und die Onlinepräsenz leicht aufzurufen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur das WW Treffen in Emsdetten bietet Unterstützung. Auch der der Online-Shop hilft mit entsprechenden Kochbüchern, Kochboxen oder praktischen Küchenhelfern bei der Diät. Auch ausgewählte Geschäfte bieten WW Produkte an.
- Weight Watchers Kochbücher
WW bietet eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Im offiziellen Online-Shop sind noch zahlreiche weitere Titel vertreten.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Emsdetten?
WW kann sich für zahlreiche Menschen als geeignete Lösung erweisen. Vor allem für Menschen, die Motivation brauchen und die Probleme damit haben, alleine abzunehmen, sind die Watchers Treffen in Emsdetten sehr zu empfehlen.
Die passende App motiviert zusätzlich, da man hier seinen Fortschritt vermerken kann und so genau dargestellt bekommt, wie man seinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
