Weight Watchers ist seit zahlreichen Jahren als Programm zum Abnehmen bekannt und äußerst angesehen. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters offeriert die Möglichkeit, alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe gesund und nachhaltig Gewicht zu verlieren.
Wie der Abnehmplan dabei exakt funktioniert und wie das Weight Watchers Programm in Ihrer Stadt auch Sie bewusst beim Abnehmen unterstützen kann, fassen wir für Sie auf den Punkt zusammen.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Dülmen ab?
Eine Furcht können wir Ihnen vielleicht bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor der gesamten Teilnehmerschaft wiegen müssen! Letzten Endes sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein Weight Watchers Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an.
Im kommenden Schritt lernen Sie die Teilnehmer und die Guides kennen. Auf diese Weise handelt es sich unmittelbar um das passende Umfeld, um Unterstützung zu erhalten und sich ermutigen zu lassen. Tauschen Sie Erfahrungen aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang eher zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Der offizielle Teil ist nach etwa 30 Minuten beendet. Aber selbstverständlich dürfen Sie gern auch noch darüber hinaus verbleiben, den Kontakt zu den anderen Teilnehmern suchen, sich näher kennenlernen und austauschen. Es geht letzten Endes um die Unterstützung untereinander und nicht selten entstehen langjährige Freundschaften auf den Treffen. Denn am Ende sitzen Sie alle im selben Boot und haben schon mal ein gemeinschaftliches Thema, welches zu erörtern ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Dülmen?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop etwa 30 Minuten. Die Termine und den Ort, an dem die Wellness Workshops in Dülmen sind, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Dülmen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Dülmen? | Preise
An dieser Stelle ist keine einheitliche Antwort möglich, da der genaue Preis von diversen Faktoren abhängig ist. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Es ist ebenfalls möglich ein einzelnes Treffen zu besuchen. Dafür wird ein Beitrag fällig. Dies müssen Sie aber im Vorfeld mit einem zuständigen Weight Watchers Coach absprechen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Coach und weitere Teilnehmern bevorzugen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Dülmen und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen weitere Informationen zugeschickt werden.
- Digital
Das Digital Paket offeriert Ihnen Zutritt zur App ebenso wie Tipps und Rezepte über Newsletter. Weight Watchers Treffen in Dülmen sind nicht im Preis enthalten. Enthalten im Preis ist stets auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind ebenso häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Dülmen
Digital und Studio vereint die Vorzüge von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Dülmen. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Diese Anmeldegebühr kann je nach Aktion auch höher oder geringer ausfallen.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dülmen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dülmen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Dülmen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Der Weight Watchers MonatsPass ist eine perfekte Möglichkeit, um das Weight Watchers Programm ganz unverbindlich zu testen. Dieser ist für einen Monat gültig und lässt sich monatlich kündigen oder um weitere Angebote erweitern. Der MonatsPass erlaubt Ihnen für einen Monat die unbegrenzte Teilnahme an Weight Watchers Workshops ebenso wie darüber hinaus auch noch einen kostenfreien Zugang zur Weight Watchers App ebenso wie zu Weight Watchers Digital. Dank der Kombination können Sie sich bei einem Weight Watchers Treffen in Dülmen die nötige Motivation holen und behalten parallel Ihre Abnehmerfolge stets im Auge.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Kostenlose Angebote von Weight Watchers stehen bedauerlicherweise nicht zur Verfügung. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abo-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Gesetzt den Fall, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen und Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie kostenfrei. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es folglich zu empfehlen sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers gibt es zahlreiche frei zugängliche Rezepte, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie diese Rezepte ohne Zusatzkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendbrot geeignete Rezepte aussuchen.
Auch die Fertiggerichte in zahlreichen Geschäften sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so ebenso selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.
Wer jedoch die Weight Watchers Treffen in Dülmen beziehungsweise weitere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht herum. Denn damit kommen Sie in den Hochgenuss einer personenbezogenen Beratung, können Antrieb aus der Gemeinschaft ziehen, bekommen Zugang zu weiteren Rezepten und darüber hinaus Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Für den Fall, dass Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Dülmen nicht gefallen, können Sie kündigen. Ihnen stehen unterschiedliche Möglichkeiten der Vertragsauflösung zur Auswahl.
- Weight Watchers Digital kündigen
Wenn Sie Ihr Abo online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Nach Ablauf des gebuchten Zeitraums erlangt die Vertragsauflösung automatisch ihre Gültigkeit.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Dülmen zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Die Kündigung setzt dann nach dem Ablauf des im Vorfeld gebuchten Zeitraumes ein.
Füllen Sie das hier zu findende Muster Widerrufsformular aus, wenn Sie Ihre Vertragsauflösung mithilfe einer E-Mail einreichen wollen.
Weight Watchers Treffen in Dülmen suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Dülmen zu finden, ist für die allermeisten Gebiete einfach. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so ziemlich jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und diese auch unterstützen zu können. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, gemeinsam mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das jeweilige Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Dülmen:
WW Studio
Marktstr. 51
48249 Dülmen
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Dülmen Teilnehmer Erfahrungen
Es gibt eine Menge an diversen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist meist bedingt von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen vereinfacht. Alle Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.
Die Treffen in Dülmen helfen zahlreichen Menschen mit ähnlichen Problemen sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Ein ausschlaggebendes Argument ist eine tolerante und verständnisvolle sowie unterstützende Atmosphäre.
Ebenso ausschlaggebend ist auch die Kompetenz des Coaches bei Weight Watchers Treffen in Dülmen, wie diverse Teilnehmer angeben. Sollte Ihnen Ihr Coach bei Ihrem Weight Watchers Treffen in Dülmen absolut nicht gefallen, können Sie sich unter Umständen über andere Standorte informieren.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Dülmen:
- „Ich habe angefangen mit Weight Watchers im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Was ich beim Weight Watchers-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Dülmen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Jedes Programm von Weight Watchers beruht auf der Weight Watchers Punktetabelle. Von der digitalen Version begonnen, bis hin zum Weight Watchers Treffen in Dülmen steht und fällt der Erfolg des Abnehmprogramms mit der Einhaltung exakt dieser Tabelle. Ganz individuell erarbeiten die App beziehungsweise Ihr Coach die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind beispielsweise das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Anhand von diesem Punktesystem werden die Nahrungsmittel bewertet und mit einer gewissen Punktezahl versehen. Sie sollten also bloß so viele Nahrungsmittel und Speisen zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht übertreten wird.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein nagelneues Programm, welches sogenannte Smart Points beinhaltet. Auch hier werden die zur Verfügung befindlichen Punkte beim Weight Watchers Treffen in Dülmen oder online ausgerechnet. Das Prinzip differenziert sich bloß ein klein wenig vom normalen Weight Watchers Punktesystem. Auch hier haben Sie eine gewisse Menge von Punkten am Tag zur Verfügung. Brauchen Sie Ihre Punkte nicht komplett, können Sie die anderen Punkte einsparen und ansammeln.
Des Weiteren bekommen Sie wöchentlich Zusatzpunkte, die Sie ebenfalls dann benutzen können, wenn ein großes Familienessen beziehungsweise ein Geburtstag bevorsteht. Eine weitere Neuheit bei Weight Watchers Freestyle sind die Zero Points Lebensmittel. Darunter versteht man Nahrungsmittel, wie beispielsweise Lachs, Hähnchenbrust, Eier und Mais, welche keinerlei Punkte besitzen und somit ohne Ende gegessen werden dürfen.
Wie berechnet man die Punkte?
Verschiedene Faktoren entscheiden über die berechnete Punktanzahl beim Weight Watchers Treffen in Dülmen. Leider gibt Weight Watchers selbst nur wenig Einblick in seine Punkteabrechnung. Mit der folgenden Übersicht können Sie dennoch aufgeschlüsselt sehen, wie Sie Ihre Punkte selbst kalkulieren können.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Dülmen. Dort haben Sie Zugriff auf etliche Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Lebensmitteln prüfen.
Über die App können Sie immer überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Dies schaffen Sie, indem Sie regelmäßig alle Nahrungsmittel in der App eintippen. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Die Weight Watchers App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei Weight Watchers ist nicht schwer.
- Registrieren
Für die Anmeldung ist immer eine valide E-Mail-Adresse erforderlich. Tragen Sie Ihre persönlichen Daten in das Formblatt ein und vergeben Sie ein bequem zu merkendes Passwort. Folgend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Hyperlink, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Mit Ihrer persönlichen E-Mailadresse und Ihrem Passwort können Sie sich einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezepte, die Sie auf der WW Webseite finden können, können Sie uneingeschränkt zugreifen. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte erhalten Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei WW entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das WW Abnehmprogramm enthält neben der App und den WW Treffen in Dülmen, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch weitere WW Waren, wie beispielsweise Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Nahrungsmittel. Darüber hinaus erhalten Sie hier sowie in vielen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Nudeln, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Dülmen?
Das moderne System mit den praktischen Punkten, die App und die Hilfe der Community sind etwas besonderes. Doch gerade die WW Treffen in Dülmen sorgen für zusätzliche Unterstützung und Motivation. Das Abnehmen ist auch in der digitalen WW Ausführung erfolgreich möglich. Die Weight Watchers Treffen in Dülmen runden das Angebot aber gekonnt ab und lohnen sich daher in jedem Fall. Denn die Abnahme soll ja auch gelingen!
Quellenverzeichnis
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
