Weight Watchers gehört schon seit langer Zeit zu den berühmtesten und beliebtesten Abnehmprogrammen schlechthin. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Fokus. Sie bekommen individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich beziehungsweise innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach umsetzen.
Doch wie genau können Sie sich das Weight Watchers Programm oder ein Treffen in Donaueschingen vorstellen? Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Informationen in der Zusammenfassung.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Donaueschingen ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein Weight Watchers Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Donaueschingen brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Donaueschingen haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Gegenseitige Motivation und Erfahrungsaustausch stehen im gemeinsamen Zusammensein im Fokus. Viele Themen werden in einem Workshop bei einem Weight Watchers Treffen in Donaueschingen behandelt. Ihnen bleibt es selbst überlassen, ob Sie Fragen zu den Themen beisteuern, neue Themengebiete ansprechen oder einfach nur zuhören möchten.
Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Teilnehmern aus Ihrer Gruppe unterhalten und sich vielleicht besser kennen lernen. Bei Weight Watchers Treffen in Donaueschingen basiert alles auf der gegenseitigen Hilfe der Teilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Donaueschingen?
Ein Weight Watchers Treffen dauert ca. 30 Minuten. Die Termine ebenso wie den Ort, an dem die Wellness Workshops in Donaueschingen stattfinden, finden Sie unter Weight Watchers Treffen in Donaueschingen suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Donaueschingen? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Donaueschingen. Denn das kommt immer darauf an, für welches Angebot Sie sich entschlossen haben. So besteht die grundlegende Option, ein Angebot mit oder aber lieber ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Trainer durchsprechen. Im Nachfolgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Donaueschingen beziehungsweise die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Mit dem Digital Paket bekommen Sie Zugriff auf die App. Darüber hinaus erhalten Sie mit dem Newsletter Rezepte. Die Weight Watchers Treffen in Donaueschingen sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Donaueschingen
Mit dem Paket Digital und Studio stehen Ihnen alle Angebote von Weight Watchers zur Verfügung. Dazu gehört das Digital plus, sowie regelmäßig stattfindende Gruppentreffen inklusive Coach in Donaueschingen. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis inbegriffen. Der Preis eines gebuchten Angebots ist unverbindlich. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Donaueschingen) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Donaueschingen) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Donaueschingen) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Der Name lässt es schon vermuten, dass der MonatsPass stets für einen Monat Gültigkeit hat. Sie können ihn unkompliziert auflösen oder auch erweitern.
Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen zahlreicher Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von Weight Watchers teilnehmen und auf Weight Watchers Digital sowohl die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Art besitzen Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Donaueschingen zu sammeln, Sie können allerdings ebenso eigene Erfolge und Erfahrungen festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist aufgrund der umfangreichen Serviceleistungen leider nicht möglich. Sie können aber einige Angebote einmalig nutzen, um Abonnement-Kosten zu umgehen.
- Probemonat
Bei Weight Watchers kann man mit dem „Freunde-werben-Freunde“-Prinzip die Kosten eines Monatsbeitrags erstatten lassen. Sowohl Sie als auch der Freund/die Freundin bekommen den ersten Monat erstattet. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Die Weight Watchers Welt beinhaltet leckere Rezepte und einzigartige Formen, die ausgeglichene Küche zu erleben. Auf der Weight Watchers Webpräsenz finden Sie eine Menge frei zugänglicher Rezepte von süß bis herzhaft, welche Sie ganz ohne weitere Kosten austesten können. Entdecken Sie, welche Lebensmittel so richtig satt machen und holen Sie sich Anregungen für sämtliche Mahlzeiten.
In den Supermärkten finden Sie eine Menge leckere und punktearme Fertiggerichte. Diese sind perfekt für Mittagspausen im Büro oder für alle, die wenig Zeit zum Kochen besitzen. Die Gerichte stehen nicht nur denen zur Verfügung, die für Besuche der Treffen beziehungsweise das Programm zahlen. Sie können sich auch ganz ohne Verpflichtung bei den Gerichten bedienen. Vorteilhaft ist das besonders, falls Sie Ihre Tagespunkte und das gesamte System bereits kennen.
Wollen Sie zu den verschiedenen Workshops gehen und an den einzelnen Weight Watchers Treffen in Donaueschingen partizipieren sowohl alle Service-Leistungen von Weight Watchers in vollem Umfang nutzen, dann kann sich für Sie ein Abonnement empfehlen. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Unterstützung, Antrieb durch die Community, Zugriff auf eine Menge weitere Rezepte und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch und Progress festhalten können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Selbstverständlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Sofern Sie Ihr Abo nicht fortführen wollen beziehungsweise Ihnen die Weight Watchers Treffen in Donaueschingen nicht zusagen, können Sie kündigen. Für die Vertragsauflösung stehen Ihnen diverse Möglichkeiten zur Auswahl.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Das Weight Watchers Digital Abonnement können Sie ganz leicht online oder mit einer E-Mail an [email protected] kündigen. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Weight Watchers MonatsPass / Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder Weight Watchers Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Donaueschingen zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Wenn die Zeit, für die das Abonnement gebucht wurde abgelaufen ist, setzt die Vertragsauflösung ein.
Entschließen Sie sich dazu Ihre Vertragsauflösung mittels Mail zu versenden, füllen Sie bitte dieses Muster-Widerrufsformular aus, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Donaueschingen suchen und finden
Die entsprechenden Workshops sind in fast jeder Stadt vertreten, um möglichst zahlreichen Leuten Unterstützung anbieten zu können. Wenn Sie ein Weight Watchers Treffen in Donaueschingen suchen, werden Sie mit Gewissheit fündig. Weiter im Text haben wir die möglichen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Die jeweiligen Kurse Ihres Weight Watchers Studios können Sie ebenfalls einsehen.
Weight Watchers Treffen in Donaueschingen:
WW Studio @ DRK Kreisverband Donauesch
Dürrheimer Str. 2b
78166 Donaueschingen
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Donaueschingen Teilnehmer Erfahrungen
Das Prinzip hinter Weight Watchers ist das obligatorische eigene Punktesystem. Besonders dieses überschaubare ebenso wie leicht verständliche System ist es, welches zahlreichen Kandidaten zusagt. Jedem Nahrungsmittel werden in diesem Punkteprogramm entsprechende Punkte zugeordnet, pro Tag erhält jeder Teilnehmer eine individuelle Höchstpunktezahl an Lebensmitteln, die er essen darf. So zeigt sich schnell, was täglich zu sich genommen werden darf und was besser gemieden werden sollte.
Ein wichtiges Entscheidungskriterium für eine Teilnahme an Weight Watchers stellt die Möglichkeit dar, zu Weight Watchers Treffen in Donaueschingen gehen zu können und dabei gegenseitige Motivation und einen aktiven Austausch unter Gleichgesinnten finden zu können. Damit kann man sich sicher sein, dass man auf Verständnis und Unterstützung trifft.
Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Donaueschingen stark von dem leitenden Coach abhängig ist. Wenn der Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Donaueschingen nicht auf Ihrer Wellenlänge ist, dann sollten Sie sich über weitere Standorte erkundigen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Donaueschingen:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Danach bin ich dann ins Treffen – und habe knapp 25 kg abgenommen. Ich denke, es ist tatsächlich die Motivation, die einen dort weiterbringt. Nicht nur die Unterstützung der Gruppenleiterin sondern die der gesamten Gruppe. Dieses Wir-sitzen-alle-in-einem-Boot-Gefühl. Das ist in der Gruppe auch nicht zu vergleichen, mit dem sich-zusammentun in z.B. einem Internet-Forum. Naja, so habe ich es jedenfalls empfunden.“
-schokobine auf urbia.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Donaueschingen, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
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Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Donaueschingen entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen möchten, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Faktoren wie Körpergewicht, Körpergröße, körperliche Betätigung und Essverhalten werden zu einer Punktzahl vereinheitlicht, die man pro Tag verbrauchen darf. Da die Weight Watchers Lebensmitteltabelle einzelne Nahrungsmittel wiederum mit Punkten klassifiziert, ist auf diese Weise schnell sichtlich was und wieviel gegessen werden kann. Die ganz persönliche Punktzahl je Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Allerdings ist der Appetit irgendwann enorm, falls stets nur fettige, zuckerhaltige sowie andere Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
Weight Watchers Freestyle
Bei Weight Watchers Freestyle handelt es sich um ein neues Angebot von Weight Watchers. Dieses basiert auf den Smart Points, die entweder im Verlauf eines Weight Watchers Treffen in Donaueschingen oder aber persönlich online ermittelt werden. Das einzigartige an Weight Watchers Freestyle? Neben den Tagespunkten gibt es ebenfalls Wochenpunkte für besondere Anlässe. Wer seine Tagespunkte nicht komplett ausgibt, kann diese auch einsparen. Dadurch sind Feiern in der Familie oder Einladungen zum Essen auf einen Schlag auch ohne Probleme denkbar.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von Weight Watchers noch interessanter. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Allerdings ist es auch hier wesentlich, auf das persönliche Gefühl der Sättigung zu achten. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais. So geht Abnehmen noch einfacher und hungern ist absolut nicht nötig!
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt eine Menge Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Donaueschingen in die Berechnung einfließen. Folgend erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Punkte berechnen können. Leider erlaubt Weight Watchers selbst keinen exakten Eindruck in die Punkteberechnung. Allerdings sollte die nachfolgende Auflistung für die meisten Teilnehmer Gültigkeit besitzen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Smartphone-App von WW kann als Begleithilfe zu den Weight Watchers Treffen in Donaueschingen verwendet werden. Mit Hilfe der WW Smartphone-App können Sie auf die verschiedenen Rezepte von Weight Watchers zugreifen und die genaue Menge der Punkte der verschiedenen Nahrungsmittel ermitteln.
Die App gibt im Übrigen einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. Dies schaffen Sie, indem Sie in gleichen Abständen alle Nahrungsmittel in der Smartphone-App eingeben. So haben Sie Ihr Punktekonto permanent im Blick.
Android Anwender bekommen die Weight Watchers Smartphone-App im Google Play Store, während iOS Anwender im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei Weight Watchers ist sehr leicht. Das Einloggen funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Für die Anmeldung benötigen Sie eine gültige Mailadresse. Des Weiteren müssen Sie Ihre persönlichen Angaben hinterlegen und ein Passwort wählen. Sofern Sie alles korrekt ausgefüllt haben, bekommen Sie einen Bestätigungslink und können somit Ihren Account freischalten.
- Login
Einloggen können Sie sich nun über die Eingabe Ihrer E-Mail Adresse und dem von Ihnen ausgewählten Passwort.
Weight Watchers Rezepte
Auf viele Rezepte, die Sie auf der Weight Watchers Webpräsenz finden können, können Sie frei zugreifen. Zugang auf mehr als 8.000 Rezepte bekommen Sie, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft bei Weight Watchers entschließen.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne weitere Produkte? Kaum denkbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei Weight Watchers Treffen in Donaueschingen bekommen, in der App und im Internethandel noch weitere Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Dort und in Supermärkten können Sie auch die Weight Watchers Fertiggerichte erwerben.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele weitere Titel. Hier kann jeder etwas nach seinem Geschmack finden.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Donaueschingen?
Weight Watchers ist vor allen Dingen angemessen, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Donaueschingen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu ermutigen.
Neben den Weight Watchers Treffen in Donaueschingen spielen außerdem die begleitende Smartphone-App, wie auch das intelligent ausgearbeitete Punktesystem eine entscheidende Rolle auf Ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
