Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat gewiss jeder bereits etwas gehört. Bei Weight Watchers stehen die Bedürfnisse der Kursteilnehmer im Mittelpunkt. Sie erhalten individuelle Abnehmpläne und können diese entweder für sich oder innerhalb einer Gruppe mit einem unterstützenden Coach realisieren. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Bremerhaven finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bremerhaven ab?
Wenn Sie der Weight Watchers Gemeinschaft neu beigetreten sind und Sie zum ersten Mal an einem Weight Watchers Treffen in Bremerhaven teilnehmen möchten, dann gilt es zuerst ein WW Studio in Bremerhaven zu finden. Über den Wellness Guide können Sie sich dort anmelden. Eine Angst können wir Ihnen eventuell bereits jetzt abnehmen: Sie werden sich nicht vor allen wiegen müssen! Schließlich sind Sie nicht bei einem Spießrutenlauf, sondern in einer bereichenderen und unterstützenden Umgebung!
Zunächst einmal lernen Sie die Guides, Coaches und selbstverständlich die anderen Teilnehmer kennen. Natürlich sind auch die WW Treffen in Bremerhaven auf den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Motivation ausgerichtet.
Innerhalb der Sitzungen werden viele Themen aufgegriffen. Erzählen Sie von ihren eigenen Erfahrungen, wenn Sie dies möchten oder profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Teilnehmer.
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Bremerhaven untereinander unterstützen.
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Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bremerhaven?
Wie bereits zuvor erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop etwa 30 Minuten. Zu welchem Zeitpunkt und wo die sogenannten Wellness Workshops in Bremerhaven stattfinden, können Sie bei uns unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Bremerhaven suchen und finden erfahren.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bremerhaven? | Preise
Eine der Fragen, die bei vielen potenziellen Weight Watchers Teilnehmer ganz oben auf der Agenda steht, ist die Frage nach den genauen Preisen für ein Weight Watchers Treffen in Bremerhaven. Dies liegt daran, dass Sie viele verschiedene Möglichkeiten haben. Grundsätzlich können Sie sich für ein Programm mit Gruppentreffen oder ohne entscheiden. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Dies sollten Sie aber vorab mit einem zuständigen Weight Watchers Coach absprechen. Die diversen Möglichkeiten wollen wir Ihnen im Folgenden aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
WW bietet Ihnen unterschiedliche Programme an. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Bremerhaven oder einen Kurs belegen oder Sie entscheiden sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket bietet neben dem Zugang zur App auch Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten sowie einem regelmäßigen Newsletter. Die WW Treffen in Bremerhaven sind darin nicht enthalten. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. In dem Paketpreis ist eine Anmeldegebühr enthalten, die ebenfalls entrichtet werden muss. Diese beträgt einmalig 29,95 Euro. Alle angegebenen Preise sind unverbindlich und können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bremerhaven
Entscheiden Sie sich für Digital und Studio, können Sie von saemtlichen Vorteilen von Weight Watchers Digital profitieren inklusive den regelmäßigen, von einem Coach betreuten, Treffen in Bremerhaven. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, die einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen inklusive. Alle genannten Preise sind unverbindlich, sondern können variieren.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bremerhaven) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bremerhaven) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bremerhaven) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Wenn Sie sich nicht direkt für Weight Watchers entscheiden wollen, sondern eine Testphase angehen, können Sie sich für den MonatsPass entscheiden. Er gilt, wie der Name verrät, stets für einen Monat und ist somit sehr flexibel künd- und erweiterbar. Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Außerdem erhalten Sie einen Zugang zu WW Digital und somit die WW App. Auf diese Weise sind Sie bei Problemen und Fragen zu dem Programm absolut nie alleine. Auch Motivation erhalten Sie dabei in der realen, genau wie in der digitalen Welt.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist wegen der bemerkenswert vielreichen Service-Leistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Trotzdem können Sie einige Angebote gebührenfrei testen.
- Probemonat
Sind Sie bereits Mitglied bei Weight Watchers, dann kann es sich für Sie lohnen, gesetzt den Fall, dass Sie Freunde werben. Denn dann wird Ihnen und auch der geworbenen Freundin oder dem Freund ein Monatsbeitrag gutgeschrieben. Sie erhalten also einen Monat kostenlose Mitgliedschaft. Sollten Sie Einsteiger sein, ist es also ratsam sich werben zu lassen, da sie den ersten kostenlosen Monat zum Schnuppern ausnutzen können.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Gesetzt den Fall, dass Sie sich bereits mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz selbstständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Sie wünschen sich aber die persönliche Betreuung und den gesamten WW Service? Und möchten Weight Watchers Treffen in Bremerhaven besuchen? Dann benötigen Sie tatsächlich ein Abo und erfahren so auch Ihre Tagespunkte. Führen Sie Buch über Ihren Punkteverbrauch, Ihre Fortschritte und lassen Sie sich durch Tipps und Tricks motivieren.
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Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Natürlich müssen Sie nicht lebenslänglich bei Weight Watchers mitmachen. Für den Fall, dass Sie Ihr Abo nicht fortführen möchten oder Ihnen die Weight Watchers Treffen in Bremerhaven nicht zusagen, können Sie kündigen. Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- WW Digital kündigen
Bei einem Weight Watchers Digital Abo steht es Ihnen frei, die Kündigung über [email protected] an WW zu übermitteln oder Sie kündigen ganz leicht online. Die Kündigung ist dann nach dem Ablauf des zuvor gebuchten Zeitraumes gültig.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Auch in dem Fall, dass Sie einen Weight Watchers MonatsPass oder das Abo Weight Watchers Digital + Studio gebucht haben, können Sie Ihre Kündigung unter [email protected] versenden. Nachdem der im Vorfeld gebuchte Zeitraum abgelaufen ist, wird die Kündigung sofort wirksam.
Leichter ist eine Kündigung via E-Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie bloß die gewünschten Daten eintragen. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Bremerhaven suchen und finden
Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Bremerhaven? Diese ausfindig zu machen, ist ganz leicht. Die sogenannten Wellness Workshops sind weitestgehend in jeder Stadt vertreten um tunlichst zahlreichen Teilnehmern Unterstützung bieten zu können. Wir haben Ihnen die diversen Anlaufstellen an die Sie sich wenden können einmal aufgelistet. Dort können Sie auch die aktuellen Workshop-Zeiten des einzelnen WW Studios einsehen.
Weight Watchers Treffen in Bremerhaven:
WW Studio
Ludwigstr. 8
27570 Bremerhaven
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Gemeindehaus der Lukaskirche
Louise-Schröder-Str. 1
27578 Bremerhaven-Leherheide
Workshop Zeiten prüfen
ACHTUNG: Weight Watchers Bremerhaven Teilnehmer Erfahrungen
Um mit Erfolg abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährung umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem prinzipiell essen können, was Sie wollen, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht übersteigen. Alle Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
Auch die Weight Watchers Treffen in Bremerhaven werden von vielen Teilnehmern gerne angenommen. Die Gruppendynamik und die Gesellschaft von Gleichgesinnten motiviert und ermöglicht einen regen Erfahrungsaustausch. Ein offenes Ohr für Niederschläge oder Probleme während der Diät sind oft Gold wert.
Auch die Hilfe durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Bremerhaven leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abo zu entscheiden. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Bremerhaven nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Coach klappt die Abnahme noch besser!
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bremerhaven:
- „Das mit den Treffen war mir leider auch zu teuer, aber es hört sich super motivierend an. Ich hoffe, dass ich durch solche Foren genug motiviert werde“
-annym2011 auf kleiderkreisel.de - „Ich habe angefangen mit WW im treffen, hat super geklappt und dachte „ah jetzt kannst es alleine machen“ aber nichts da, hab mich oft selbst belogen und das Gewicht ging wieder rauf. Also wieder zum treffen und es klappte.“
-yve85 auf urbia.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bremerhaven, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Das Punktesystem bei Weight Watchers ist stets die Grundlage, egal, ob Sie sich für die Workshops in Bremerhaven oder bloß für die digitale Version entschlossen haben. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Anhand von diesem Punktesystem werden die Lebensmittel bewertet und mit einer bestimmten Punktezahl versehen. Ob und wie Sie Ihre Punkte einsetzen ist hierbei Ihnen überlassen. Wichtig hierbei ist seine eigene errechnete Punktzahl nicht zu übersteigen.
WW Freestyle
Ein ganz neues Produkt ist das Weight Watchers Freestyle, welches auf Smart Points basiert. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Bremerhaven völlig individuell ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Werden an einem Tag nicht sämtliche Smart Points genutzt, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Darüber hinaus bekommt man für jede Woche noch eine bestimmte Anzahl an Punkten zusätzlich, die man dann auch einsetzen kann, wie es beliebt. Eine ideale Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Von diesen Nahrungsmitteln, wie zum Beispiel Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust und einige weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
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Wie berechnet man die Punkte?
Die genaue Formel zur Errechnung der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die individuellen Tagespunkte jedwedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Bremerhaven ist daher nicht genau nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Smartphone-App ist eine tolle Sache und eine wunderbare Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Neben zahlreichen Rezepten sind hier die Punktezahlen von Nahrungsmitteln aufgelistet und Sie können den Punktewert von über 70.000 Nahrungsmitteln bestimmen.
Die App gibt außerdem einen Überblick über Ihren persönlichen Fortschritt. In der App kann jedwede Speise und jedwedes konsumierte Lebensmittel eingetragen und errechnet werden. Dies bietet den Nutzen, die täglich noch zur Verfügung befindlichen restlichen Punkte stets übersichtlich vor sich zu haben.
Die Weight Watchers Smartphone-App ist sowohl für Geräte mit Android Unterstützung über den Google Play Store, als auch für IOS Geräte über den iTunes App Store erhältlich.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und Eintragung bei WW ist bewusst übersichtlich gehalten und dauert nur wenige Minuten.
- Registrieren
Für die Registrierung bei Weight Wachters benötigen Sie erst einmal eine gültige E-Mail. Sie müssen persönliche Daten ausfüllen und ein Passwort hinterlegen. Nach dem Eintrag Ihrer personenbezogenen Daten und eines Kennworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Link verifiziert Ihre Registrierung.
- Login
Für das Einloggen benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das zugehörige Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich mühelos anmelden.
Weight Watchers Rezepte
Auf zahlreiche Rezeptideen, die Sie auf der WW Website entdecken können, können Sie frei zugreifen. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Teilnahme an.
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Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Das WW Abnehmprogramm beinhaltet neben der Smartphone-App und den WW Treffen in Bremerhaven, bei denen Sie sich immer wieder beraten lassen können, auch noch zusätzliche WW Waren, wie zum Beispiel Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmittel. In diversen Geschäften finden Sie außerdem zusätzliche Gerichte von WW.
- Weight Watchers Kochbücher
Die Kochbücher spezialisieren sich auf verschiedene Themengebiete, wie zum Beispiel Sommerküche, Kochen mit Nudeln, Thermomix-Rezepte oder Backen. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bremerhaven?
Alleine abnehmen fällt oft schwer. An diesem Punkt setzt Weight Watchers an; insbesondere die Unterstützung der Gruppe bei einem der Weight Wachters Treffen in Bremerhaven ist eine Motivation, die nur wenige andere Abnehmkonzepte in dieser Form anbieten können.
Aber nicht nur die Weight Watchers Treffen in Bremerhaven sondern auch die begleitende Technik der Smartphone-App und das ausgetüftelte Punktesystem nimmt Mitgleider vertrauensvoll an die Hand und begleitet sie auf ihrem Weg.
Quellenverzeichnis
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
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