WW gilt bereits seit langem als äußerst bekanntes und bei vielen sehr beliebtes Abnehmprogramm. Weight Watchers erstellt individuelle Programme für die Kursteilnehmer und hilft Ihnen dabei, das entsprechende Programm umzusetzen. Wie Ihr persönliches Weight Watchers Programm aussehen könnte und, was auf Sie bei einem WW Treffen in Bonn zukommt, haben wir für Sie zusammengefasst.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bonn ab?
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Bonn teilzunehmen, muss erst einmal einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Bonn ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Anmeldung Unterstützung von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf. Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Nach dem Kennenlernen der anderen Kursteilnehmer werden sich auch die Coaches und Guides bei Ihnen vorstellen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich möglicherweise auch zu motivieren.
Während der Treffen von Weight Wachters in Bonn werden die verschiedensten Themen besprochen. Sie können sich so viel einbringen, wie Sie wollen. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Nach den Gruppentreffen von WW steht es jedem Teilnehmer frei zu gehen oder aber auch darauffolgend noch in der Gruppe zu bleiben. Wer will, kann sich auch nach den Treffen mit den anderen Teilnehmern weiter austauschen und so allererste Kontakte herstellen. So können Sie sich bei einem WW Treffen in Bonn untereinander unterstützen.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bonn?
Die Wellness Workshops von Weight Watchers dauern in der Regel etwa 30 Minuten. Den Zeitraum und Treffpunkt des Wellness Workshops in Bonn können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Bonn suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bonn? | Preise
Die exakten Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Bonn ist nicht so einfach zu bestimmen. Denn das kommt immer auf die Tatsache an, für welches Angebot Sie sich entschieden haben. So besteht die grundlegende Option, ein Angebot mit oder aber eher ohne Treffen in der Gruppe zu wählen. Sie können aber auch ein Treffen gegen Gebühr besuchen. Dies sollten Sie aber im Voraus mit einem zuständigen Weight Watchers Trainer abstimmen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Bei Weight Watchers gibt es verschiedene Programme. Eine Option ist, dass Sie das Programm der Weight Watchers Treffen in Bonn mit Workshops buchen. Die andere Option ist die moderne, digitale Version mit einem Zugang über die App, der Community in der App und einer Beratung durch passende Newsletter. Sie können selbst entscheiden, welche Möglichkeit besser zu Ihnen passt. Eine Kombination der Besuche der Treffen und der digitalen Variante besteht ebenfalls.
- Digital
Mit der Wahl des Digital Pakets bekommen Sie Zugriff auf die App inklusive Rezeptideen und Informationen über den Newsletter. Weight Watchers Treffen in Bonn sind nicht im Preis enthalten. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bonn
Digital und Studio beinhaltet alle Vorzüge von Weight Watchers Digital plus die regelmäßigen gecoachten Treffen in Bonn. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist immer im Preis enthalten. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bonn) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bonn) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Bonn) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Im Falle, dass Sie sich nicht direkt für mehrere Monate verpflichten und flexibel bleiben wollen, oder falls Sie einfach erst einmal die Vorzüge einer Weight Watchers „Mitgliedschaft“ austesten wollen, bietet sich für Sie der WW MonatsPass an. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet demnach auch die ideale Möglichkeit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Vorteil für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist. Der MonatsPass erlaubt Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie möchten, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital und die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Damit können Sie von dem Austausch bei Weight Watchers Treffen in Bonn profitieren und gleichzeitig können Sie Ihre eigene Entwicklung sowohl Ihre Erfolge protokollieren.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Eine kostenlose Nutzung von Weight Watchers ist wegen der bemerkenswert vielreichen Serviceleistungen bedauerlicherweise nicht möglich. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abo-Kosten austesten.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Option Freunde zu werben. Sofern ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Also ist ein Monat dann gratis für Sie. Wenn Sie neu einsteigen wollen, sollten Sie sich also von einem Teilnehmer werben lassen, denn dann können Sie einen Monat gebührenfrei reinschnuppern.
- Rezepte und Produkte
Um bei Weight Watchers erfolgreich abzunehmen, sollte man sich an das Punktesystem dieses Abnehmprogramms halten. Diesbezüglich finden Sie viele Rezepte auf der Webseite, die uneingeschränkt abrufbar sind. Diese Rezepte können problemlos nachgekocht werden. Im Einzelhandel finden Sie aber auch viele Fertiggerichte, die allesamt die Qualitätsstandards von Weight Watchers besitzen. Diese Fertiggerichte können dementsprechend nicht nur von Weight Watchers Teilnehmern, sondern auch von anderen Menschen gekauft und gegessen werden.
Wenn Sie allerdings zu den Weight Watchers Treffen in Bonn, zu den Workshops gehen möchten und den vollen Service von Weight Watchers nutzen möchten, dann kommen Sie um ein Abo nicht umher. Mit diesem bekommen Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die WW App, weitere abwechslungsreiche Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie wollen Ihr Abo auflösen oder möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Bonn gehen? Dann besitzen Sie die Möglichkeit, Ihr Weight Watchers Abo zu kündigen.
- Wie Sie Weight Watchers Digital kündigen
Eine Kündigung des Weight Watchers Digital Abos ist ganz problemlos möglich. Sie können online kündigen oder direkt eine E-Mail an [email protected] schicken. Je nachdem welchen Zeitraum Ihr Abo umschließt, würde die Kündigung im Anschluss direkt wirksam werden.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Der Weight Watchers MonatsPass oder das Abo kann auch über [email protected] aufgekündigt werden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist. Selbiges gilt für WW Digital + Studio mit den Weight Watchers Treffen in Bonn.
Einfacher ist eine Vertragsauflösung via Mail durch das Muster-Widerrufsformular, in das Sie nur die gewünschten Angaben eintragen. Hier finden Sie das Formblatt.
Weight Watchers Treffen in Bonn suchen und finden
Das geeignete Weight Watchers Treffen in Bonn zu finden, ist an und für sich alles andere als schwierig. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so gut wie jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist äußerst wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und jene auch unterstützen zu können. Potentielle Anlaufstellen, die für Sie in Frage kommen könnten, haben wir hier aufgeführt, zusammen mit den einzelnen Workshop Zeiten, die für das entsprechende Studio gelten.
Weight Watchers Treffen in Bonn:
WW Studio @ Kath.Kirchengemeinde Pfarr- heim St. Augustinus
Gottfried-Kinkel-Str. 9
53123 Bonn-Duisdorf
Workshop Zeiten prüfen
WW Studio @ Pfarrzentrum St. Petrus Gemeindesaal St. Helena
Ellerstr. 44
53119 Bonn
Workshop Zeiten prüfen
AUFGEPASST: Weight Watchers Bonn Teilnehmer Erfahrungen
Eine Diät oder eine Ernährungsumstellung bietet keine magische Lösung gegen Übergewicht. Persönliches Engagement und Geduld sind genau wie eine Änderung der Gewohnheiten erforderlich. Das Einzigartige an Weight Watchers ist das ausgeklügelte Punktesystem. Dieses System kurbelt die Abnahme mühelos an und macht die Umstellung äußerst einfach. Genau das lieben die Teilnehmer am Programm und schätzen ihr ganz deutliches Punktebudget. Alle Lebensmittel haben Punkte und es gibt eine feste Punkteanzahl pro Tag. Da fällt es direkt viel leichter, sich an die Veränderungen zu gewöhnen.
Die Option zu einem Weight Watchers Treffen in Bonn zu gehen, um sich gegenseitig motivieren zu können und sich mit Menschen mit einem ähnlichen Ziel auszutauschen, ist für viele ein ausschlaggebendes Argument sich für Weight Watchers zu entscheiden. Dort kann man auf Unterstützung und ein offenes Ohr zählen. Neben dem Austausch mit anderen Teilnehmern, sind die Coaches ein zusätzlicher bedeutender Faktor für den eigenen Erfolg. Überzeugt Sie der Trainer bei einem Weight Watchers Treffen in Bonn nicht, dann können Sie sich auch für einen anderen Standort entscheiden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bonn:
- „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
-Butterblümle auf chefkoch.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bonn, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Bonn entschließen oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Grundlage von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Individuell aus Gewicht, Körpergröße und anderen Faktoren wird eine Punkteanzahl errechnet, die man pro Tag verbrauchen darf. Da jedes Lebensmittel eine bestimmte Punktezahl zugeordnet bekommen hat, kann man so selbst entscheiden, welche Lebensmittel man zu sich nimmt, um auf die berechnete Gesamtsumme zu kommen. Dabei kommt es darauf an, dass man die zuvor berechnete Punktezahl nicht überschreitet.
WW Freestyle
Das neueste Angebot von Weight Watchers ist das Freestyle Programm. Dieses Programm beruht auf den sogenannten Smart Points. Jene werden individuell online oder aber bei einem Weight Watchers Treffen in Bonn errechnet.
Werden an einem Tag nicht alle Smart Points verbraucht, steht es Ihnen frei, diese für einen späteren Zeitpunkt anzusparen.
Ein zusätzlicher Vorteil sind die zusätzlichen Punkte, welche man wöchentlich bekommt. Ebenso jene können nach Belieben genutzt und verbraucht werden. Diese zusätzlichen Punkte sind prima geeignet für Ausnahmen, wie Essen gehen oder Feste.
Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Von diesen Lebensmitteln, wie beispielsweise Lachs, Mais, Eier, Hähnchenbrust sowie einige weitere, kann nach persönlichem Ermessen gegessen werden, ohne dass dafür Punkte aufgebraucht werden.
Wie berechnet man die Punkte?
Die exakte Formel zur Kalkulation der Punkte ist streng geheim. Das gilt sowohl für die Lebensmittel als auch für die eigenen Tagespunkte jedes Teilnehmers. Die ausgerechnete Punktzahl aus dem Weight Watchers Treffen in Bonn ist aufgrund dessen nicht exakt nachzuvollziehen. An dieser Stelle finden Sie einige Möglichkeiten zur Berechnung Ihrer Punkte.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Mit der Handy-App von Weight Watchers können Sie Ihre Treffen in Bonn systematisieren und strukturieren, ohne den Überblick zu verlieren. Denn darüber können Sie auf unzählige Rezepte zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen.
Mit Hilfe der App können Sie Ihr individuelles Ziel eintragen und Ihren personenbezogenen Fortschritt prüfen. Ihre Mahlzeiten können Sie hier ganz mühelos eintragen und tracken, wodurch Sie außerdem leichter den Weg zu Ihrem Ziel einsehen können.
Android Nutzer bekommen die WW Handy-App im Google Play Store, während iOS Nutzer im iTunes App Store fündig werden.
Registrieren und Einloggen
Das Einloggen und Registrieren bei WW ist nicht schwierig.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort vorgeben. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit einem Link, der die Eintragung rechtens macht.
- Login
Sie loggen sich im Anschluss einfach mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
Auf der Netzpräsenz von WW gibt es eine enorme Auswahl an verschiedenen Rezepten. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, muss die WW Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Angebot von WW mit leckeren, punktefreundlichen Lebensmitteln. Der Online-Shop bietet die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum einfacheren Abnehmen. Die Waren gibt es aber auch bei WW Treffen in Bonn. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
Zum Produktprogramm gehören die Kochbücher von WW. Für jeden Geschmack gibt es das passende Kochbuch. Die verschiedenen Kochbücher unterteilen sich in verschiedene Themengebiete, wie Thermomix-Rezepte, Kochen mit Nudeln und Sommerküche sowie Backen. Stöbern Sie ruhig im Online-Shop in den vorhandenen Titeln.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bonn?
WW ist für viele eine tolle Sache. Sie spielt vor allem den Leuten in die Karten, die nicht alleine abspecken wollen und so zu WW Treffen in Bonn gehen können, um sich ordentlich motivieren zu lassen.
Die passende App beflügelt zusätzlich, da man hier den Fortschritt vermerken kann und so genau veranschaulicht bekommt, wie man seinem Idealgewicht Schritt für Schritt näher kommt. Durch das typische Weight Watchers Punktesystem muss auf kein Lebensmittel verzichtet werden, wodurch das Abnehmen leichter fällt.
Quellenverzeichnis
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
