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Weight Watchers Treffen Bochum ᐅ Teilnehmer berichten…

Lesezeit: 12 min
Weight Watchers Treffen Bochum ᐅ Teilnehmer berichten…

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Vom Weight Watchers Abnehmprogramm hat sicherlich jeder schon einmal etwas gehört. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe beziehungsweise in einer Gemeinschaft mit Trainer an dem Programm teilnimmt, man bekommt als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz eigenen, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan. Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Bochum erwartet.

Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Bochum ab?

Vor dem ersten Weight Watchers Treffen in Bochum brauchen Sie keinerlei Angst zu haben. Sie werden weder vor anderen öffentlich gewogen noch in irgendeiner Art und Weise bloßgestellt. Alle anderen Teilnehmer dieses Weight Watchers Treffen in Bochum haben die gleichen Probleme wie Sie, sodass Sie sich direkt verstanden fühlen werden.

Sind Sie neu in der Weight Watchers Familie beziehungsweise wollen einfach das erste Mal zu einem Weight Watchers Treffen in Bochum gehen, dann melden Sie sich zunächst beim Wellness Guide an.

Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe vorgestellt und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Hilfe zu erhalten sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erfahrungen aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören wollen: hier ist alles möglich!

Nach den 30 Minuten können Sie ebenfalls noch gerne verbleiben und sich mit anderen Kursteilnehmern aus Ihrer Gruppe austauschen und sich vielleicht besser kennen lernen. Der Blickpunkt bei einem WW Treffen in Bochum liegt auf gegenseitiger Hilfe und Unterstützung durch die einzelnen Teilnehmer.

Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Bochum?

Ein Weight Watchers Treffen dauert in der Regel um die 30 Minuten. Die Termine wie auch den Ort, an dem die Wellness Workshops in Bochum sind, bekommen Sie unter Weight Watchers Treffen in Bochum suchen und finden.

Was kosten die Weight Watchers Treffen in Bochum? | Preise

Die genauen Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Bochum ist nicht so einfach zu bestimmen. Das richtet sich danach, welches der Programme Sie gekauft haben. Grundlegend können Sie sich für ein Angebot mit Gruppentreffen beziehungsweise ohne entschließen. Wenn Sie nur sporadisch zu Gruppentreffen gehen wollen, können Sie nach Absprache auch einmalige Gebühren aufbringen. Dies sollten Sie vorher mit dem Kursleiter besprechen, der für Sie verantwortlich ist. Welche Möglichkeiten es ansonsten für Sie gibt, können Sie gerne im Folgenden nachschauen.

Weight Watchers buchbare Produkte

Es werden verschiedene Programme von WW angeboten. Wenn Sie die gegenseitige Unterstützung durch einen Trainer und weitere Teilnehmern vorziehen, sollten Sie ein Angebot buchen, das Weight Watchers Treffen in Bochum und Workshops beinhaltet. Außerdem können Sie die Digitale Version wählen. Hier haben Sie Zugriff auf die App und profitieren von persönlicher Beratung durch einen Newsletter, wobei Ihnen weitere Informationen zugeschickt werden.

  • Digital

Mit dem Digital Paket können Sie auf die App von WW zugreifen und profitieren darüber hinaus von Tipps und Rezepten, die Sie über den Newsletter erhalten. In diesem Paket sind jedoch keine Weight Watchers Treffen in Bochum inklusive, also sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Hilfe und die Motivation der anderen zurecht kommen. Die angebotenen Pakete im Überblick haben wir für Sie bereitgestellt. Enthalten im Preis ist immer auch die einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verbindlich sind. Der Grund sind auch häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.

Zeitraum Preise
3 Monate Digital 4,38 € / Woche
18,95 € / Monat
56,85 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital 3,91 € / Woche
16,95 € / Monat
101,70 € gesamter Zeitraum
12 Monate Digital 3,45 € / Woche
14,95 € / Monat
179,40 € gesamter Zeitraum
  • Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Bochum

Digital und Studio enthält als Komplettpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber auch den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Bochum. Im Preis enthalten ist generell die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro. Der Preis eines gebuchten Angebots ist nicht festgesetzt. Je nach Aktion, die gerade stattfindet, kann er höher oder niedriger werden.

Zeitraum Preise
1 Monat Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bochum)
16,84 € / Woche
ca. 70 € / Monat
3 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bochum)
9,23 € / Woche
ca. 40 € / Monat
ca. 120 € gesamter Zeitraum
6 Monate Digital + Studio
(Weight Watchers Treffen in Bochum)
8,53 € / Woche
ca. 36 € / Monat
ca. 216 € gesamter Zeitraum

Der Weight Watchers MonatsPass

Sie möchten erst einmal herausfinden, welche Vorteile Ihnen das Programm von Weight Watchers bietet und sich zuvor nicht zu einer „Mitgliedschaft“ verpflichten? Dann ist der WW MonatsPass die perfekte Option für Sie. Hier müssen Sie nämlich keine Mitgliedschaft für mehrere Monate oder gar Jahre abschließen, sondern können den Weight Watchers MonatsPass ganz flexibel kündigen oder aber nach einem Monat erweitern.

Der MonatsPass ermöglicht Ihnen das Nutzen vieler Angebote von Weight Watchers. Wann immer Sie wollen, können Sie an einem Workshop von WW teilnehmen und auf WW Digital plus die App von Weight Watchers kostenlos zugreifen. Auf diese Weise haben Sie die Option, Erfahrungen bei den Treffen in Bochum zu sammeln, Sie können aber auch eigene Erfolge und Erfahrungen festhalten.

weight watchers rezepte

Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?

Die bereitgestellten Pakete lassen sich leider nicht umsonst nutzen. Wenn Sie allerdings im Vorhinein die Angebote testen wollen, können Sie die Produkte vorerst ohne Abonnement-Kosten ausprobieren.

  • Probemonat

Gesetzt den Fall, dass Sie bereits bei Weight Watchers registriert sind und erfolgreich Freunde werben, dann wird Ihnen und Ihrem geworbenen Freund oder Freundin ein Monatsbeitrag erstattet. Der Monat ist dann so gesehen für Sie gebührenfrei. Doch auch als Einsteiger macht es von daher Sinn, sich von anderen anwerben zu lassen. Auf diese Weise entfallen durch die spezielle Aktion die Gebühren für einen vollen Monat!

  • Rezepte und Produkte

Auf der Webseite von WW gibt es viele frei zugängliche Rezeptideen, die auf die Weight Watchers Programme abgestimmt sind. Wenn Ihnen danach ist, können Sie jene Rezeptideen ohne Mehrkosten nachkochen. Dort können Sie sich richtige Sattmacher und vom Frühstück bis zum Abendessen passende Rezepte aussuchen.

Ebenfalls die Fertiggerichte in vielen Geschäften sind natürlich nicht nur exklusiv für die zahlenden Teilnehmer der Treffen und des Programms bestimmt. Hier können Sie sich nach Belieben bedienen. Wenn Sie mit dem Punktesystem von Weight Watchers bereits vertraut sind, können Sie so auch selber über ihren Punkteverbrauch Buch führen.

Falls Sie sich für ein individuelles Programm und den vollen Service Umfang von WW interessieren, lohnt sich die Investition in ein Abonnement. Dieses bietet Ihnen ganz persönliche Beratung, Antrieb durch die Community, Zugang auf große Anzahl weitere Rezeptideen und den Zugang zur Weight Watchers App, in der Sie Ihren Punkteverbrauch wie auch Fortschritt vermerken können.

Wie kündigt man Weight Watchers wieder?

Weight Watchers ist doch nichts für Sie? Wenn das Weight Watchers Treffen in Bochum doch nicht ganz das war, was Sie sich vorgestellt haben oder aber das Programm einfach mit Erfolg abgeschlossen wurde, dann können Sie auf verschiedene Arten kündigen.

  • WW Digital kündigen

Wenn Sie Ihr Abonnement online abgeschlossen haben, können Sie eine E-Mail mit der formgerechten Kündigung an [email protected] versenden, oder aber online kündigen. Das Abo läuft dann nachdem das Zeitfenster, das von Ihnen gebucht wurde, abgelaufen ist, aus.

  • Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen

Egal ob Sie einen MonatsPass haben oder WW Digital + Studio Kunde sind, Sie können die Kündigung per E-Mail einreichen. Das ist über [email protected] unter Angabe Ihrer Kundennummer möglich. Ebenfalls Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Bochum inkludiert, kann auf diese Weise aufgekündigt werden. Mit Ende von dem vormals gebuchten Zeitraum, wird die Kündigung dann wirksam.

Möchten Sie die Kündigung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.

Weight Watchers Treffen in Bochum suchen und finden

Sie interessieren sich für ein Weight Watchers Treffen in Bochum? Diese ausfindig zu machen, ist ganz einfach. Die sogenannten Wellness Workshops werden in so gut wie jeder größeren Stadt angeboten. Dies ist sehr wichtig, um jede Menge Weight Watchers Mitglieder zu erreichen und jene auch unterstützen zu können. Weiter im Text haben wir die diversen Anlaufstellen aufgeführt, an die Sie sich wenden können und einen Termin vereinbaren können. Auch die aktuellen Workshop-Zeiten der einzelnen WW Studios können Sie dort finden.

Weight Watchers Treffen in Bochum:

WW Studio Innenstadt
Hernerstr. 21
44787 Bochum
Workshop Zeiten prüfen

WW Studio Werne-Langendreer
Rolandstr. 28
44894 Bochum-Werne-Langendreer
Workshop Zeiten prüfen

AUFGEPASST: Weight Watchers Bochum Teilnehmer Erfahrungen

Es gibt eine Menge an verschiedenen Arten von Diäten. Ein positives Ergebnis ist meistens abhängig von der Umstellung der eigenen Gewohnheiten. Weight Watchers hilft seinen Kunden, indem es für die Teilnehmer einen einfachen Punkteplan aufstellt. Dies ist der wichtigste Vorteil der vielen Teilnehmern das Abnehmen erleichtert. Alle Lebensmittel sind mit einer entsprechenden Punktzahl gekennzeichnet. In seinem persönlichen Punktekonto sieht jeder Kunde auf Anhieb, wie viel er pro Tag zu sich nehmen darf. Ein bequemes Prinzip, das jeder nachvollziehen kann.

WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Bochum zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.

Die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer belegen, dass die Aufenthaltsqualität bei den Weight Watchers Treffen in Bochum stark von dem leitenden Trainer abhängig ist. Es kann natürlich passieren, dass Ihnen Ihr Coach bei dem Weight Watchers Treffen in Bochum nicht so sympathisch ist. Versuchen Sie es ruhig an einem anderen Standort – mit dem passenden Trainer klappt die Abnahme noch besser!

Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Bochum:

  • „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
    -barokengl auf bfriends.brigitte.de
  • „Was ich beim WW-Online-Programm dagegen sehr gut fand, waren die Rezepte, die man nach Belieben abwandeln – und die Punkte automatisch berechnen lassen konnte. Abnehmen kann man auch ohne Weight Watchers. Wenn man sich aber bislang nicht übermäßig mit Ernährung und Nährwerten befasst hat, kann es vielleicht eine ganz gute Hilfe sein.“
    -Butterblümle auf chefkoch.de
  • „Also lange Rede kurzer Sinn: Ich denke, es ist sehr typ-abhängig was besser für einen ist, manche brauchen ja auch einfach den Kontakt zu „Gleichgesinnten“ aber ich kann zu WW online nichts schlechtes sagen.“
    -clipsi auf abnehmen.com
LESER HELFEN LESERN
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Bochum, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!

Alles zur Weight Watchers Punktetabelle

Unabhängig davon, ob Sie sich zur Teilnahme an Weight Watchers Treffen in Bochum entscheiden oder Sie auf die digitale Version setzen wollen, die Basis von Weight Watchers stellt das Punktesystem dar. Ganz individuell erarbeiten die App beziehungsweise Ihr Trainer die Punkte. Wichtige Faktoren hierfür sind zum Beispiel das Gewicht, die Körpergröße, das Alter und die Bewegung in Ihrem Job. Am Ende kommt eine ganz persönliche Punkteanzahl heraus, die für jeden Tag gilt. Da absolut jedes Nahrungsmittel eine Punkteanzahl hat, ist die Umsetzung ganz einfach. Sie sollten daher bloß so viele Nahrungsmittel und Gerichte zu sich nehmen, dass ihr errechneter Tagesbedarf nicht überschritten wird.

WW Freestyle

Bei WW Freestyle handelt es sich um ein vollkommen neues Angebot von Weight Watchers. Dieses basiert auf den Smart Points, die entweder im Verlauf von einem Weight Watchers Treffen in Bochum oder aber persönlich online ermittelt werden.

SmartPoints differenzieren sich von den Weight Watchers Punkten in der Art und Weise, dass nicht verbrauchte Smart Points angespart und später wieder „genutzt“ werden können.

Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben verbraucht werden können. Jene Extrapunkte eignen sich zum Beispiel bestens für spezielle Anlässe, wie zum Beispiel das Essen mit Freunden oder Festlichkeiten.

Ein neues Element von Weight Watchers Freestyle kann man in den ZeroPoints Lebensmittel ausmachen. Lebensmittel, die als Zero Points gelten, können ohne schlechtes Gewissen verzehrt werden. Darunter fallen zum Beispiel Lachs, Mais, Gurken und andere Lebensmittel.

Wie berechnet man die Punkte?

Beim Weight Watchers Treffen in Bochum kommt es auf unterschiedliche Faktoren an, mit deren Hilfe die Punktanzahl ermittelt wird. Wir haben für Sie recherchiert, wie Sie Ihre persönlichen Punkte berechnen. Nachfolgend sehen Sie eine Auflistung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.


Weight Watchers Punkte Tabelle
Geschlecht Punkte
Männer
Frauen
Stillende Frauen
15 Punkte
7 Punkte
10 Punkte
Alter Punkte
17-26
27-37
38-47
48-57
ab 58
+4 Punkte
+3 Punkte
+2 Punkte
+1 Punkt
+0 Punkte
Gewicht Punkte
unter 50 kg
50 kg – 54 kg
54,5 kg – 58,5 kg
59 kg – 63 kg
63,5 kg – 67,5 kg
68 kg – 72 kg
72,5 kg – 76,5 kg
77 kg – 81 kg
81,5 kg – 85,5 kg
… Punkte
+11 Punkte
+12 Punkte
+13 Punkte
+14 Punkte
+15 Punkte
+16 Punkte
+17 Punkte
+18 Punkte
Größe Punkte
über 1,60m
unter 1,60m
+ 2 Punkte
+ 1 Punkt
Ausmaß an Bewegung Punkte
Keine Bewegung
etwas Bewegung
viel Bewegung
täglich viel Bewegung
+ 0 Punkte
+ 2 Punkte
+ 4 Punkte
+ 6 Punkte
Verfolgtes Ziel Punkte
Gewicht halten
Gewicht reduzieren
+ 4 Punkte
+ 0 Punkte

Die praktische Weight Watchers App

Die Handy-App begleitet Ihr Weight Watchers Treffen in Bochum. Denn darüber können Sie auf jede Menge Rezeptideen zugreifen und auch noch die genaue Punktezahl von mehr als 70.000 Lebensmitteln aufrufen. Selbstverständlich ist die App sowohl im Google Play Store erhältlich, wenn man ein Android Smartphone zuhause hat, als auch im iTunes AppStore zu bekommen, falls Sie ein iOS Gerät besitzen.

weight watchers app
Quelle: OpturaDesign / Shutterstock.com

Registrieren und Einloggen

Die Registrierung bei WW ist genau wie ein Einloggen in die Handy-App sehr bequem und schnell möglich.

  • Registrieren

Zur Registrierung benötigen Sie eine funktionierende E-Mail-Adresse. Sie müssen persönliche Angaben ausfüllen und ein Passwort vergeben. Nach dem Eintrag Ihrer persönlichen Daten und eines Passworts erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail. Der darin beiliegende Hyperlink verifiziert Ihre Eintragung.

  • Login

Ein Login ist dann sofort mit der E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort möglich.

Weight Watchers Rezepte

Sie können erst einmal einmal die uneingeschränkt zugänglichen Rezeptideen auf der Weight Watchers Website austesten. Wer jedoch auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, sollte eine Weight Watchers Mitgliedschaft ansteuern.

Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe

Natürlich bietet Weight Watchers auch entsprechende Artikel an, die Sie begleiten können. Sie können diese bei den Treffen in Bochum, über die Handy-App, aber auch im Online-Shop erwerben. Darunter können Sie sich zwischen zahlreichen Kochbücher, Küchenhelfer, Kochboxen und Lebensmitteln entscheiden. In verschiedenen Geschäften finden Sie außerdem weitere Gerichte von WW.

  • Weight Watchers Kochbücher

Lecker schlemmen und trotzdem abnehmen. Das sollen die Rezeptideen der Weight Watchers Kochbücher bieten. Die Weight Watchers Kochbücher gliedern sich in verschiedene Themengebiete. Kategorien wie Sommerküche, Kochen mit Pasta, Thermomix-Rezepte oder Backen sind nur einige der vielen interessanten Kategorien des Online-Shops.

Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Bochum?

Weight Watchers ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man individuelle Unterstützung braucht oder eine Gemeinschaft in Bochum, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu motivieren.

Nicht nur die Workshops in Bochum helfen, um den Plan umzusetzen, sondern auch das ausgeklügelte Punktesystem und die nützliche Handy-App begleiten die Mitgleider zuverlässig in ihrem Alltag.


Quellenverzeichnis

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