Bringen Appetithemmer die Lösung für Probleme mit Übergewicht? Denn für viele gelten diese Mittel als letzte Rettung im Kampf gegen die lästigen Pfunde. Aber was genau steckt eigentlich hinter den Appetithemmern? Welche natürlichen Alternativen können empfohlen werden? Wir haben uns mit dem Thema ausführlich beschäftigt und klären auf!
Was sind Appetithemmer?
Die Wikipedia Definition für Appetithemmer lautet Anorektikum. Hierbei handelt es sich um ein Mittel, welches den Appetit auf das Essen zügelt. Mit der Einnahme von Appetit hemmenden Produkten soll weniger Hunger verspürt werden, so dass weniger gegessen und in der Folge das Gewicht reduziert wird. Insgesamt gibt es drei verschiedene Arten von Appetithemmern:
- Kapseln
- Tabletten
- Natürliche Appetithemmer
Natürliche und Pflanzliche Lebensmittel als Appetithemmer
Bevor der Griff ins Appetithemmer-Regal der Drogerien erfolgt, sollten Betroffene zunächst natürliche und pflanzliche Lebensmittel ausprobieren. Diese sind nicht nur viel gesünder, sondern schmecken darüber hinaus enorm lecker. Zu den besten natürlichen Appetithemmern gehören:
- Pfefferminze: Wer während einer Diät Heißhunger verspürt, sollte sich die Zähne mit einer Pfefferminz-Zahnpasta putzen. Durch das Zähneputzen wird dem Körper signalisiert, dass die Nahrungsaufnahme vorüber ist. Zudem fühlt sich der Mund frisch und neutralisiert an. Für unterwegs bieten sich andere Produkte mit Pfefferminz an, wie zum Beispiel Kaugummi oder Tee.
- Apfel: Ein Apfel kann ebenfalls bei Heißhunger helfen. Durch den Genuss von diesem Obst kann der Glukosehaushalt im Blut stabilisiert werden und schützt damit vor den gefürchteten Heißhungerattacken auf Süßes. Äpfel regen darüber hinaus das Verdauungssystem an.
- Ingwer: Die Ingwer Wurzel regt viele Geschmacksknospen im Mund an. Auf diese Weise kann der Appetit auf Süßes oder Fruchtiges und Herzhaftes gestillt werden.
- Tomaten: Tomaten haben einen hohen Chromgehalt, welcher den Blutzuckerspielgel normalisiert und damit vor Heißhungerattacken schützt.
- Eiweiß: Eier enthalten enorm viel Zink. Ebenso wie Chrom senkt Zink den Insulinspiegel und beugt damit Heißhungerattacken vor.
Appetithemmer als Globuli und Homöopathische Appetithemmer
Wer sich einer Diät unterziehen möchte, kann sich vom Heilpraktiker homöopathische Appetithemmer, auch als Globuli bekannt, verordnen lassen. Zu den am häufigsten verordneten homöopathischen Mitteln gehören Silicea, Fucus Vericolosus oder Calotropis gigantea. Diese homöopathischen Mittel wirken auf Grundlage eines Extraktes aus der Süßkartoffel Topinambur. Homöopathische Mittel können bei einer Diät eine sinnvolle Ergänzung darstellen und sind frei von Nebenwirkungen.
Medikamente und Rezeptpflichtige Appetithemmer
Die Appetit hemmenden Produkte aus der Apotheke stellen für viele übergewichtige Menschen die letzte Rettung dar, wenn es um eine schnelle Abnahme des Gewichts geht. Mit einer Einnahme von rezeptpflichtigen Appetithemmern erhoffen sich die Betroffenen, dass ein Hungergefühl ausbleibt und eine Diät durchgehalten werden kann. Hierbei darf allerdings nicht außer Acht gelassen werden, dass Medikamente und rezeptpflichtige Appetithemmer auf chemischer Basis wirken und eine Vielzahl von Nebenwirkungen hervorrufen können.
Diese Art von Appetithemmern können ausschließlich vom Arzt verordnet werden. Um sich rezeptpflichtige Appetithemmer verschreiben zu lassen, müssen einige Voraussetzungen erfüllt werden. Hierzu gehört, dass die Betroffenen nicht unter hohem Blutdruck leiden, keine Krebserkrankung haben und sich in einer normalen psychischen Verfassung befinden. Zu beachten ist, dass das Körpergewicht nicht allein durch die Einnahme von diesen Hemmern reduziert wird. Diese Mittel können ausschließlich als Ergänzung betrachtet werden. Zusätzlich zur Einnahme muss eine sportliche Betätigung sowie eine Ernährungsumstellung erfolgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Appetithemmer Wirkung
Chemische Appetithemmer wirken in der Regel über das zentrale Nervensystem. Hierbei sorgen die Wirkstoffe für eine Übertragung von Informationen zwischen dem vegetativen und dem zentralen Nervensystem und senden die Botschaft an den Körper aus, dass kein Hunger besteht. Darüber hinaus kommt es zu einer erhöhten Leistungsbereitschaft sowie einem erhöhten Blutdruck. Beide Komponenten zusammen unterdrücken das Hungergefühl und kurbeln den Kalorienverbrauch an.
Können Appetithemmer Appetit stoppen?
Appetithemmer können den Appetit nachweislich stoppen. Um das Körpergewicht nachhaltig reduzieren zu können, ist die Einnahme von Appetithemmern nicht ausreichend. Es ist ebenfalls von großer Wichtigkeit, die Ernährung umzustellen und einer regelmäßigen sportlichen Tätigkeit nachzugehen.
EXPERTEN WARNEN vor Appetitzügler Nebenwirkungen
Die Einnahme von Appetithemmern kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören:
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Durchfall
- Schlafstörungen
- Herzrhythmusstörungen
- Schwindel
- Hoher Blutdruck
- Kopfschmerzen
Ärzte können diese Nebenwirkungen je nach Inhaltsstoffen bestätigen. Dennoch sind nicht alle Appetithemmer von diesem Problem betroffen. Appetithemmer auf natürlicher Basis sind nämlich nicht schädlich. Sollte man sich also für einen Fatburner entscheiden, wäre es ratsam sich zunächst die Wirk- und Inhaltsstoffe genau anzusehen, um eventuelle Unverträglichkeiten auszuschließen.
EXPERTE ENTHÜLLT! Natürlicher Appetithemmer Trick bei…
Im folgenden Video verrät ein Experte wie man mit einem natürlichen Appetithemmer Trick einem Heißhunger vorbeugen kann.
Appetithemmer Test und Erfahrungen
Im Rahmen unserer Recherchen haben wir uns ebenfalls mit den Erfahrungs- und Testberichten von anderen Anwendern in Bezug auf chemische Appetitzügler beschäftigt. Hierbei konnten wir feststellen, dass die überwiegenden Bewertungen als überwiegend positiv bezeichnet werden können.
Wo kann ich Appetithemmer kaufen? Amazon,DM oder Apotheke?
Appetithemmer in chemischer Form können ausschließlich in den Apotheken unter Vorlage einer ärztlichen Verordnung erworben werden. Natürliche Präparate sind ebenfalls bei Amazon oder in Drogerien wie DM oder Rossmann erhältlich.
Die Kosten – Verschiedene Appetithemmer im Preisvergleich
Im Netz gibt es viele Appetithemmer zu verschiedenen Preisen. Die Preise sind sehr unterschiedlich. Das Preisspektrum reicht teilweise von 8 Euro bis zu 70 Euro. Dennoch sagt der Preis nichts über die Wirkung aus.
Fazit
Bevor es zu einer Einnahme von chemischen Appetithemmern kommt, sollte der Nutzen mit den eventuell eintretenden Nebenwirkungen abgewogen werden. Alternativ steht eine Reihe von natürlichen Appetithemmern zur Verfügung, welche ebenfalls in Kapsel- oder Pulverform erworben werden können und über keine gefährlichen Nebenwirkungen verfügen.
