Weight Watchers ist ein Abnehmprogramm, mit dessen Hilfe schon viele Erfolge hinsichtlich erfolgreichen Gewichtsverlusts einhergegangen sind. Aufgrund dessen ist es nicht nur ein weit bekannter Begriff, sondern wird darüber hinaus sehr gerne gewählt. Ganz gleich, ob man allein, in einer Gruppe oder in einer Gemeinschaft mit Trainer an dem Programm teilnimmt, man erhält als Weight Watchers Kursteilnehmer einen ganz individuellen, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmten Abnehmplan.
Haben wir auch Ihr Interesse bereits geweckt? Dann können Sie hier nachlesen, was Sie bei solch einem Weight Watchers Treffen in Koblenz erwartet.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Koblenz ab?
Keine Sorge: Sie müssen sich nicht vor den anderen Teilnehmern auf die Waage stellen! Schließlich soll das Treffen nicht zu einem unangenehmen Spießrutenlauf werden. Sie sollen sich in der Atmosphäre wohlfühlen und dabei Unterstützung erfahren.
Wer interessiert ist, an einem Weight Watchers Treffen in Koblenz teilzunehmen, sollte zunächst einem entsprechenden Weight Watchers Anlaufpunkt in Koblenz ausfindig machen. Wer ein geeignetes Studio gefunden hat, erhält bei der Registrierung Hilfe von dem sogenannten Wellness Guide. Dieser informiert auch über den weiteren Programmablauf.
Nach dem ersten Wiegen werden Sie der Gruppe präsentiert und lernen dort, die Coaches, Guides und Teilnehmer kennen. Auf diese Weise handelt es sich direkt um das passende Umfeld, um Unterstützung zu bekommen sowie sich anspornen zu lassen. Tauschen Sie Erlebnisse aus, hören Sie den anderen Teilnehmern zu und erfahren Sie auch, wie genau Sie das Programm in Ihren Alltag umsetzen können. Es geht immer um ein Thema oder es werden verschiedene Dinge rund um das Programm besprochen. Egal ob Sie sich gerne einbringen oder ob Sie am Anfang lieber zuhören wollen: hier ist alles möglich!
Das Treffen innerhalb der Gruppe dauert eine halbe Stunde. Danach haben Sie die Möglichkeit, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten und diese besser kennenzulernen. Denn wenn zwischen Ihnen und den anderen Teilnehmern Gemeinschaft herrscht, werden Sie sich leichter auf die gegenseitige Unterstützung einlassen können, die während der WW Treffen in Koblenz der elementarste Bestandteil ist.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Koblenz?
Wie schon oben erwähnt, dauert ein Weight Watchers Workshop zirka 30 Minuten. Doch wann und wo finden die Wellness Workshops in Koblenz statt? Diese Auskunft finden Sie unter der Überschrift Weight Watchers Treffen in Koblenz suchen und finden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Koblenz? | Preise
Der exakte Preis für ein Weight Watchers Treffen in Koblenz ist nicht so einfach zu bestimmen. Die Kosten für ein Weight Watchers Treffen in Koblenz hängen von Ihrem individuellen Angebot ab. Sie können ein Angebot in einer Gruppe wählen oder Sie entscheiden sich dafür dies alleine zu machen. Sie wollen ein Treffen besuchen und nicht regelmäßig daran teilnehmen? Das können Sie vor Ort mit dem Trainer durchsprechen. Denn es gibt bei Weight Watchers verschiedene Möglichkeiten, damit für jeden Anspruch eine passende Option vorhanden ist. Sie können zu den Gruppentreffen gehen – müssen dies für eine Durchführung des Programms aber nicht zwingend machen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Weight Watchers bietet die verschiedensten Programme, angepasst auf die eigenen Bedürfnisse ebenso wie Vorlieben. Ausgewählt werden kann zwischen einem Angebot mit Weight Watchers Treffen in Koblenz oder die digitale Weight Watchers App, welche mit persönlichem Coaching, Informationen rund um das Thema Ernährung und Fitness und einem regelmäßigen Newsletter das Abnehmen erleichtert.
- Digital
Das Weight Watchers Digital Paket offeriert neben dem Zugang zur App ebenso Tipps und Tricks zum gesunden Abnehmen nebst Rezepten wie auch einem regelmäßigen Newsletter. Die Weight Watchers Treffen in Koblenz sind in diesem Paket jedoch nicht im Preis enthalten, dafür aber die einmalige Anmeldegebühr.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Koblenz
Digital und Studio vereint die Vorteile von Weight Watchers Digital inklusive regelmäßig geleiteten Gruppentreffen in Koblenz. Eine einmalige Anmeldegebühr von 29,95 Euro ist stets im Preis enthalten. Diese Preise sind nicht verbindlich und können sich je nach aktuellen Aktionen sowohl erhöhen, als auch verringern.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Koblenz) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Koblenz) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Koblenz) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie wollen sich nicht sofort für eine längere Zeit vertraglich binden oder nur von der Weight Watchers Mitgliedschaft profitieren? In diesem Fall ist der WW MonatsPass eine Möglichkeit für Sie. Der Pass ist jeweils für die Dauer von einem Monat gültig und bietet dadurch auch die ideale Gelegenheit, in das Weight Watchers Programm relativ unverbindlich hineinzuschnuppern. Ein zusätzlicher Pluspunkt für unentschlossene ist, dass der Weight Watchers MonatsPass flexibel kündbar und erweiterbar ist.
Der MonatsPass von Weight Watchers ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an gecoachten Treffen und offeriert genauso den Zugriff auf digitale Dateien. So können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Koblenz unterhalten, sondern ebenso noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Die angebotenen Pakete lassen sich bedauerlicherweise nicht unentgeltlich nutzen. Viele Angebote lassen sich dafür allerdings ohne zusätzliche Abo-Kosten testen.
- Probemonat
Für Kunden von Weight Watchers gibt es die Möglichkeit Freunde zu werben. Vorausgesetzt, dass ein Bekannter von Ihnen durch Sie ebenfalls zu WW gelangt, wird Ihnen pro gewonnener Neukunde ein Monatsbeitrag erstattet. Sie bekommen also einen Monat kostenfreie Mitgliedschaft. Nehmen Sie dieses Angebot also wahr und schnuppern Sie mithilfe des gratis Monats erst einmal ins Programm von Weight Watchers.
- Rezepte und Produkte
Auf der Website von Weight Watchers entdecken Sie eine Menge frei zugängliche Rezepte, die Sie nachkochen können. Diese können Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung unterstützen und Ihnen dabei helfen, eine gesunde Balance herzustellen.
In einigen Supermärkten entdecken Sie auch Fertiggerichte von Weight Watchers. Wenn Sie sich schon mit dem Punktesystem bei Weight Watchers auskennen, können Sie ganz eigenständig den Punkteverbrauch dokumentieren
Selbstverständlich können die frei zugänglichen Rezepte und die Produkte in den Supermärkten nicht den kompletten Service von Weight Watchers ersetzen. Um diesen zu erhalten und an den Weight Watchers Treffen in Koblenz, sowie an den Workshops teilnehmen zu können, müssen Sie ein Abo abschließen. Mit diesem erhalten Sie ein vielfältiges Angebot einzigartige Beratung, Zugriff auf die WW App, weitere vielseitige Rezepte und die Unterstützung innerhalb der Community. Mit Hilfe der Weight Watchers App können Sie Ihre persönlichen Erfolge und die Punkte eintragen.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Sie wollen Ihr Abo kündigen oder möchten nicht mehr zu den Weight Watchers Treffen in Koblenz gehen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Kündigung einzureichen.
- WW Digital kündigen
Haben Sie ein Abo für Weight Watchers Digital abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] verschicken, oder aber online kündigen. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Wie Sie den Weight Watchers MonatsPass oder Weight Watchers Digital + Studio kündigen
Haben Sie entweder einen MonatsPass gebucht, oder ein Abo für einen längeren Zeitraum abgeschlossen, können Sie Ihre Kündigung über [email protected] einreichen. Ebenso Weight Watchers Digital und Studio, welches die Weight Watchers Treffen in Koblenz inkludiert, kann auf diesem Wege aufgekündigt werden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Wollen Sie Ihre Kündigung stattdessen per E-Mail versenden, sollten Sie Muster-Widerrufsformular ausfüllen, dass Sie hier finden können.
Weight Watchers Treffen in Koblenz suchen und finden
Inzwischen gibt es in den meisten Städten Wellness Workshops zu finden, die Sie besuchen können. Dadurch erhalten viele Teilnehmer persönliche Unterstützung und nehmen im Verhältnis leichter ab. Aufgrund dessen ist es heute sehr einfach, ein WW Treffen in Koblenz zu finden. Damit Sie es noch leichter haben, finden Sie hier die wichtigsten Anlaufstellen in dieser Zusammenfassung. Dadurch erhalten Sie auch direkt einen Überblick über die Workshop-Zeiten jeder Einrichtung.
Weight Watchers Treffen in Koblenz:
WW Studio @ Seniorenresidenz DAA-Koblenz
Thielenstr. 13
56073 Koblenz
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Koblenz Teilnehmer Erfahrungen
In den meisten Fällen ist es elementar, für eine erfolgreiche Diät die Ernährung umzustellen. Mit Weight Watchers ist es durch ein Punktesystem ganz leicht den Überblick über die Ernährung zu behalten. Aus diesem Grund und einem gewissen Unterhaltungswert ist Weight Watchers für viele Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, sich Hilfe beim Abnehmprozess zu suchen. Fehler sind durch dieses Punktesystem fast ausgeschlossen und es bereitet nur wenig Spielraum, da das Punktekonto sehr klar ist und die Werte der Lebensmittel klar definiert werden.
Zusätzlich zum beliebten Punktesystem sind gerade die Weight Watchers Treffen in Koblenz ein Argument für das Programm. Der Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung ist sehr wichtig für den Erfolg. Dadurch lassen sich auftretende Probleme viel schneller bewältigen.
Doch die Kompetenz der Coaches bei Weight Watchers Treffen in Koblenz sind ausschlaggebend. Selbstverständlich kann es vorkommen, dass Sie mit Ihrem zugeordneten Trainer nicht zufrieden sind, weil Sie sich nicht sympathisch sind. In diesem Fall besitzen Sie natürlich die Möglichkeit, sich nach anderen Weight Watchers Treffen in Koblenz umzuhören, die dann von einem anderen Trainer unterstützt werden.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Koblenz:
- „Also ich finds super und habe keine probleme mit den smartpoints, eine rezeptdatenbank gibt es auch. App hab ich keine, brauch ich auch nicht , da kann ich leider nicht mitreden. einen code ablesen muss ich nicht da ich viel frisches und kaum fertiges kaufe. und wenn kann ich in der datenbank nach den punkten schauen ( z.b. knäckebrot oder joghurt ).“
-barokengl auf bfriends.brigitte.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Ich kenne etliche Leute, die sehr erfolgreich mit WW abgenommen haben. Leider nicht alle dauerhaft, doch das hat damit zu tun, dass sie (…) ins gewohnte Essmuster zurückgefallen sind…“
-BBQ-Queen auf chefkoch.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Koblenz, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Weight Watchers ist für sein Punktesystem allgemein bekannt. Dies wird individuell für jeden Kunden zusammengestellt. Gewicht, Größe sowie zusätzliche Faktoren bestimmen die individuelle Anzahl an Punkten, die jeder Einzelne pro Tag zu sich nehmen darf. Dies ist unabhängig davon für welche Variante Sie sich entscheiden, ob Sie die digitale Version wählen oder an den Weight Watchers Treffen in Koblenz teilnehmen. Jedes Lebensmittel ist durch Punkte gekennzeichnet und Ihre eigene Gesamtpunktzahl pro Tag dürfen Sie nicht übersteigen. Ob und wie Sie Ihre Punkte benutzen ist dabei Ihnen überlassen.
WW Freestyle
Darf es ein nagelneues, noch flexibleres Programm sein? Dann ist WW Freestyle auf Grundlage der Smart Points eine gute Möglichkeit. Diese Smart Points können bei jedem Weight Watchers Treffen in Koblenz maßgeschneidert ausgerechnet werden. Auch eine Onlineberechnung ist möglich.
Bei diesem Verfahren stehen jedem Teilnehmer pro Tag eine bestimmte Menge an Smart Points zur Verfügung. Durch den Verzehr von Lebensmitteln werden diese verbraucht. Sollten am Ende des Tages noch Punkte übrig verbleiben, können diese angespart und später zu sich genommen werden.
Jede Woche erhalten die Teilnehmer dieses Programms zusätzliche Punkte, die nach Belieben verbraucht werden können. Eine perfekte Möglichkeit, um Ausnahmen nicht zu etwas Verbotenem zu machen. Feste oder Restaurantbesuche können Sie dadurch genießen, ganz ohne schlechtes Gewissen.
Auch neu bei Weight Watchers Freestyle sind die sogenannten ZeroPoints Lebensmittel. Diese Lebensmittel machen satt, sind gesund und strapazieren das Punktekonto gar nicht. Unter die ZeroPoints Lebensmittel fallen zum Beispiel Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder auch Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Punktebestimmung in Koblenz in die Bewertung einfließen. Eine exakte Aufschlüsselung gibt Weight Watchers nicht preis, aber folgende Aufstellung sollte auf die meisten Menschen zutreffen.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die WW Handy-App ist eine tolle Sache und eine passende Begleitung für alle, die große Abnehmpläne haben. Zum einen können Sie Ihre eigenen Fortschritte festhalten, Ihr Ziel im Auge behalten und sich somit auch selbst motivieren, zum anderen können Sie die Punktzahlen von über 70.000 Lebensmitteln in der App nachschauen.
Über die Handy-App können Sie jederzeit überprüfen, ob Sie Ihrem persönlichen Ziel näher kommen. Ihre Mahlzeiten können Sie hier ganz einfach eintragen und tracken, womit Sie außerdem leichter den Weg zu Ihrem Ziel einsehen können.
Die Weight Watchers Handy-App ist sowohl für Android-Geräte im Google Play Store erhältlich, als auch für iOS Geräte im iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Die Registrierung und das Einloggen bei WW ist ein Kinderspiel.
- Registrieren
Wie sonst auch immer müssen Sie eine gültige E-Mail Adresse eingeben und ein Passwort bestimmen. Im nächsten Schritt kommt eine E-Mail zur Bestätigung mit einem Hyperlink zur Verifizierung der Eintragung.
- Login
Für das Anmelden benötigen Sie Ihre zuvor registrierte Mailadresse und das entsprechende Passwort. Mit deren Hilfe können Sie sich einfach einloggen.
Weight Watchers Rezepte
Wie schon erwähnt gibt es viele Rezepte frei zugänglich auf der Webpräsenz von WW. Möchten Sie jedoch Zugriff auf über 8.000 Rezepte erhalten, bietet sich eine WW Mitgliedschaft an.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Nicht nur im Supermarkt finden Sie das Produktangebot von WW mit leckeren, punktefreundlichen Lebensmitteln. Der Online-Shop offeriert die Lebensmittel genau wie raffinierte Kochbücher und Küchenhelfer zum leichteren Abnehmen. Diese Artikel gibt es aber auch bei WW Treffen in Koblenz. Dadurch fällt das Abnehmen noch leichter und Sie entdecken praktische Utensilien.
- Weight Watchers Kochbücher
WW offeriert eine Menge unterschiedlicher Kochbücher zu den unterschiedlichsten Themengebieten an. Es gibt Kochbücher zum Themenbereich Kochen mit Pasta, Thermomox-Rezepte, Sommerküche, Backen und viele zusätzliche Titel. Auch Kochbücher rund ums Backen finden Sie neben vielen weiteren Titeln im Online-Shop von WW.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Koblenz?
WW ist vor allen Dingen sinnvoll, wenn man einzigartige Unterstützung braucht oder eine Gruppe in Koblenz, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich zu ermutigen.
Aber nicht nur diese Gruppenexpertise ist es, die Weight Watchers Treffen in Koblenz so interessant macht. Auch die Hilfe durch die Handy-App und das leicht verständliche Punktesystem begleiten Sie auf dem Weg zum Traumgewicht und unterstützen, ohne dabei aufdringlich zu sein.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
