Auf dem gesunden Weg zum Wunschgewicht ist Weight Watchers nicht wegzudenken. Das beliebte Abnehmprogramm überzeugt besonders durch die Flexibilität und die kinderleichte Integration in den Alltag. Der individuelle Abnehmplan von Weight Wachters bietet die Möglichkeit, alleine oder mit der Unterstützung einer geleiteten Gruppe gesund und nachhaltig abzunehmen.
In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein solcher Kurs abläuft und wie Sie einen Kurs in Unterhaching finden.
Wie läuft ein Weight Watchers Treffen in Unterhaching ab?
Der Weg zu Ihrem Traumgewicht ist prinzipiell ganz einfach. Suchen Sie sich ein WW Studio in Ihrer Nähe und melden Sie sich beim dortigen Wellness Guide an. Zunächst werden Ihre Daten, also Körpergröße und Gewicht diskret aufgenommen. Das bedeutet, dass es keinen Anlass gibt, sich in einer bestimmten Situation unwohl zu fühlen.
Anschließend lernen Sie alle Kursteilnehmer, Guides und Coaches kennen. Nun ist genügend Zeit, sich wechselseitig über eigene Erfahrungen auszutauschen, Ängste und Sorgen anzusprechen und sich eventuell auch zu motivieren.
Im Verlauf der Treffen von Weight Wachters in Unterhaching werden die verschiedensten Themen besprochen. Es herrscht keinerlei Zwang zur Mitarbeit. Sie können dieses Treffen aber auch als stiller Zuhörer auf sich wirken lassen!
Ein WW Treffen in Unterhaching dauert ca. 30 Minuten. Aber viele Anwesende verbleiben noch ein wenig länger und tauschen sich aus. Bei WW Treffen in Unterhaching beruht alles auf der gegenseitigen Beratung der Kursteilnehmer.
Wie lange dauert ein Weight Watchers Treffen in Unterhaching?
Für einen sogenannten Wellness Workshop ist eine Veranstaltungsdauer von rund 30 Minuten geplant. Den Zeitraum sowie Ort des Wellness Workshops in Unterhaching können Sie über die Überschrift Weight Watchers Treffen in Unterhaching suchen und finden herausfinden.
Was kosten die Weight Watchers Treffen in Unterhaching? | Preise
Da die Angebote unterschiedliche sind, kann man diese Frage in Unterhaching nicht pauschal beantworten. Die Antwort diesbezüglich hängt davon ab, welches Angebot Sie genau buchen möchten. Zur Wahl steht ein Programm mit Gruppentreffen beziehungsweise alternativ Programme ohne gruppenbasierte Unterstützung. Unter Umständen können Sie ein Treffen gegen eine Gebühr besuchen. Das können Sie im Voraus mit dem für Sie zuständigen Coach besprechen. Im Nachfolgenden möchten wir Ihnen gerne Ihre Möglichkeiten aufzeigen.
Weight Watchers buchbare Produkte
Das Produktangebot von WW ist sehr vielfältig. Aus dieser Auswahl können Sie ein Weight Watchers Treffen in Unterhaching beziehungsweise einen Kurs belegen oder Sie entscheiden sich für die digitale Variante. Dann erhalten Sie den Zugriff auf die App und eine individuelle Anleitung durch den Newsletter Service mit weiterem Infomaterial.
- Digital
Das Digital Paket bietet Ihnen Zutritt zur App wie auch Tipps und Rezepte über Newsletter. In diesem Paket sind allerdings keine Weight Watchers Treffen in Unterhaching enthalten, folglich sind Sie ein Einzelkämpfer und müssen ohne die Unterstützung und die Motivation der anderen zurecht kommen. Erhalten Sie einen Einblick über die diversen Angebote in unserer Tabelle. Die Preise der Pakete enthalten die herkömmliche Anmeldegebühr von 29,95 Euro. Dabei ist wichtig, dass sich die Gebühren erhöhen oder verringern können und nicht verpflichtend sind. Der Grund sind auch häufige Aktionen, die zu einer Preisveränderung führen.
| Zeitraum | Preise |
| 3 Monate Digital | 4,38 € / Woche 18,95 € / Monat 56,85 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital | 3,91 € / Woche 16,95 € / Monat 101,70 € gesamter Zeitraum |
| 12 Monate Digital | 3,45 € / Woche 14,95 € / Monat 179,40 € gesamter Zeitraum |
- Digital + Studio | Weight Watchers Treffen in Unterhaching
Digital und Studio enthält als Gesamtpaket einen Zugriff auf digitale Informationen, ermöglicht aber auch den Besuch von den regelmäßigen gecoachten Treffen in Unterhaching. Die Anmeldegebühr in Höhe von 29,95 Euro, welche einmalig zu entrichten ist, ist in den Preisen enthalten. Die Preise sind unverbindlich und können in der Höhe ebenso nach oben als auch unten schwanken.
| Zeitraum | Preise |
| 1 Monat Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unterhaching) |
16,84 € / Woche ca. 70 € / Monat |
| 3 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unterhaching) |
9,23 € / Woche ca. 40 € / Monat ca. 120 € gesamter Zeitraum |
| 6 Monate Digital + Studio (Weight Watchers Treffen in Unterhaching) |
8,53 € / Woche ca. 36 € / Monat ca. 216 € gesamter Zeitraum |
Der Weight Watchers MonatsPass
Sie scheuen sich davor, direkt für mehrere Monate eine Verpflichtung ohne Gewissheit auf Erfolg einzugehen? Damit sind Sie nicht allein! Sehr flexibel und genau für Sie gemacht ist der WW MonatsPass. Sie erhalten damit einen Zugriff Ihrer Wahl für genau einen Monat und können den Pass jeden Monat kündigen oder nach Belieben erweitern. Der MonatsPass erlaubt es Ihnen unbegrenzt an Weight Watchers Kursen teilzunehmen. Darüber hinaus erhalten Sie einen Zugang zu WW Digital und somit die WW App. Auf diese Weise können Sie sich nicht nur bei den Weight Watchers Treffen in Unterhaching unterhalten, sondern auch noch privat Ihre Entwicklung und Erfolge festhalten.
Gibt es bei Weight Watchers auch kostenlose Angebote?
Alle Angebote von Weight Watchers sind kostenpflichtig. Allerdings besteht die Möglichkeit, diverse Weight Watchers Produkte auszuprobieren, ehe Kosten für ein Abonnement fällig werden. Wie wäre es beispielsweise mit einem Probetreffen vor Ort oder mit einem Probemonat in der digitalen Weight Watchers Welt?
- Probemonat
Für den Fall, dass Sie bei Weight Watchers Mitglied sind, besitzen Sie die Möglichkeit Freunde zu werben und hierdurch sowohl für sich, als auch für den Neukunden Mitgliedsbeiträge einzusparen. Für die Neuanwerbung erhalten sowohl Sie, wie auch der angeworbene Kunde einen gratis Monatsbeitrag. Sollten Sie selbst interessiert sein, dann lassen Sie sich von einem Bekannten werben, damit Sie von einem Probemonat profitieren.
- Rezepte und Produkte
Auch wenn Sie zunächst nicht fest an einem Programm von Weight Watchers partizipieren, besitzen Sie die Möglichkeit die frei zugänglichen Rezepte der Internetseite zu versuchen. Diese dienen der Unterstützung und sind auf die einzelnen Programme von Weight Watchers abgestimmt. Sie können diese Rezepte ganz einfach und kostenlos nachkochen und werden dabei mit gutem Gewissen satt, egal ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
Besonders leichten Zugang erhalten Sie auch zu den Fertiggerichten in vielen Supermärkten, die für jeden frei zugänglich sind, ganz gleich, ob zahlendes Mitglied oder nicht. Die Fertiggerichte stehen jedem zur Verfügung. Außerdem können Sie ihren Punkteverbrauch selbst dokumentieren, sofern Sie sich bereits mit dem Punktesystem von Weight Watchers auskennen.
Wer allerdings die Weight Watchers Treffen in Unterhaching beziehungsweise weitere Service-Leistungen von Weight Watchers in Anspruch nehmen möchte, der kommt um die kostenpflichtigen Angebote nicht umher. Denn damit kommen Sie in den Genuss einer personenbezogenen Beratung, können Motivation aus der Community ziehen, erhalten Zugang zu weiteren Rezepten und außerdem Zugriff auf die App, in welcher Sie den Fortschritt und den fortwährenden Punkteverbrauch erfassen können.
Wie kündigt man Weight Watchers wieder?
Ihnen gefallen die Weight Watchers Treffen in Unterhaching nicht, beziehungsweise Sie besitzen einfach kein Interesse mehr Ihr Abonnement weiterzuführen, dann haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten bei Weight Watchers zu kündigen.
- WW Digital kündigen
Sie besitzen die Möglichkeit Ihr Abonnement von Weight Watchers Digital online zu kündigen oder Sie schreiben eine Mail an: [email protected]. Bitte Sie, dass die Kündigung erst nach dem Ende des gebuchten Zeitraumes gültig ist.
- Weight Watchers MonatsPass / WW Digital + Studio kündigen
Um den MonatsPass, ein Abo oder WW Digital + Studio, inklusive der Weight Watchers Treffen in Unterhaching zu kündigen, müssen Sie Ihre Kündigung an [email protected] senden. Hier gilt ebenfalls, dass eine Kündigung immer nach dem Ablauf des gebuchten Zeitraumes möglich ist.
Wollen Sie die Vertragsauflösung per Mail aussprechen, dann füllen Sie zunächst bitte das Muster-Widerrufsformular aus, welches wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.
Weight Watchers Treffen in Unterhaching suchen und finden
Ein Weight Watchers Treffen in Unterhaching zu finden ist keineswegs schwierig. Um den Interessenten gerecht zu werden, sind die Wellness Workshops in nahezu jeder Stadt zu finden. Wo und zu welcher Zeit genau die Weight Watchers Treffen jetzt angeboten werden, können Sie der Aufstellung entnehmen.
Weight Watchers Treffen in Unterhaching:
WW Studio @ INTEGRA e.V. im Haus von Sport Stefan
Grünwalderweg 10
82008 Unterhaching
Workshop Zeiten prüfen
WARNUNG: Weight Watchers Unterhaching Teilnehmer Erfahrungen
Um erfolgreich abzunehmen, ist es wichtig, seine Ernährungsweise umzustellen und gesünder zu essen. Das Schöne an der Weight Watchers Diät ist, dass Sie durch das Punktesystem grundsätzlich essen können, was Sie möchten, solange Sie einen bestimmten Punktwert nicht überschreiten. Sämtliche Lebensmittel sind deutlich mit einem entsprechenden Punktwert gekennzeichnet, was das System besonders einfach macht.
WW bietet seinen Kunden außerdem an zu den Weight Watchers Treffen in Unterhaching zu gehen und sich mit den anderen Teilnehmern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. WW bringt Menschen zusammen, die das gleiche Ziel verfolgen. Dies ist für viele die größte Motivation, denn in den anderen Teilnehmern findet man selbst die Unterstützung, die man für den Erfolg braucht.
Auch die Unterstützung durch den Coach, der die Weight Watchers Treffen in Unterhaching leitet, ist für viele Menschen der Anlass, sich für das Weight Watchers Abonnement zu entscheiden. Wenn Sie mit Ihrem Coach in Unterhaching nicht glücklich sind, können Sie sich über weitere Standorte schlau machen.
Hier sind für Sie ein Paar Stimmen zu den Weight Watchers Treffen in Unterhaching:
- „Ich habe letztes Jahr schon mal angefangen, allerdings nur mit der App. Da war die Motivation schnell weg. Deshalb gehe ich jetzt ins Treffen. Habe dann durch unsere Whatsapp-Gruppe herausgefunden, das zwei Bekannte aus meinem Dorf ebenfalls dahin fahren. Wir gehen jetzt jeden Samstag vor dem Treffen zusammen schwimmen und motivieren uns gegenseitig. Lächeln Unser Coach ist auch super lustig und motivierend, da fällt es mir viel leichter die Woche durchzustehen.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de - „Da sind alles Menschen, die die gleichen Probleme haben. Keiner zeigt mit dem Finger auf andere. Es gibt aber auch die Möglichkeit nur mit der App zu arbeiten.“
-sternstaub auf kleiderkreisel.de - „Anschließend fragt sie noch, ob jemand etwas schönes zu erzählen hat. Da kann man zum Beispiel berichten, wenn man 5 Prozent des Gewichts abgenommen hat oder seine ersten 3 Kilo. Alle klatschen und derjenige kriegt einen Aufkleber oder Anhänger.“
-nemophilist1 auf kleiderkreisel.de
Wenn Sie bereits Erfahrungen gemacht haben mit Weight Watchers Treffen in Unterhaching, der Qualität der Coaches und des Studios, so lassen Sie es uns wissen. Nutzen Sie die Kommentarfunktion unter diesem Beitrag und tauschen Sie sich mit anderen Lesern aus.
Wir freuen uns auf Ihren Beitrag!
Alles zur Weight Watchers Punktetabelle
Die meisten Menschen kennen die Weight Watchers Punktetabelle schon, ganz gleich ob sie einmal ein Weight Watchers Abonnement hatten. Die persönliche Punktetabelle wird mit Hilfe von persönlichen Daten wie Gewicht, Größe und anderen speziellen Faktoren gefüttert und berechnet. Auf diese Weise ergibt sich eine tägliche Höchstpunktezahl an zu verbrauchenden Punkten. Die Nahrungsmittel werden in dieses Punktesystem integriert und im Folgenden beurteilt. Die ganz persönliche Punktzahl pro Tag ist nicht zu überschreiten. Bis dahin ist ein Eintausch der Nahrungsmittel gegen Punkte wie gewünscht möglich. Allerdings ist der Appetit irgendwann enorm, falls immer nur fettige, zuckerhaltige und sonstige Fast Food Gerichte auf dem Speiseplan stehen.
WW Freestyle
Das neue Programm WW Freestyle basiert nicht auf dem klassischen Punktesystem, sondern auf sogenannten Smart Points, die individualisiert in Unterhaching bei den Workshops beziehungsweise digital bestimmt werden. Die Innovation besteht unter anderem darin, dass man Punkte ansparen kann, die man nicht genutzt hat.
Zu den Tagespunkten erhalten Sie außerdem einen wöchentliches Punktepuffer. Auch jene können nach Belieben eingesetzt und verbraucht werden. Diese kann man für Ausnahmen wie Feste oder Verabredungen benutzen, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen oder die Diät zu brechen.
Die neu bei Weight Watchers eingeführten ZeroPoints Lebensmittel machen die Angebote von WW noch interessanter. Darunter versteht man Nahrungsmittel, die man frei von Bedenken und Einschränkungen essen kann, ohne hierbei die Punkte zu vergeben. Darunter fallen z.B. Hähnchenbrust, Lachs, Eier oder Mais.
Wie berechnet man die Punkte?
Die Punkteberechnung bei einem Weight Watchers Treffen in Unterhaching ist sehr kompliziert und von den verschiedensten Faktoren abhängig. Nachfolgend sehen Sie eine Aufstellung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Punkte auszurechnen, obwohl Weight Watchers keinen genauen Einblick in das System der Punkteberechnung gewährt.
Weight Watchers Punkte Tabelle
| Geschlecht | Punkte |
| Männer Frauen Stillende Frauen |
15 Punkte 7 Punkte 10 Punkte |
| Alter | Punkte |
| 17-26 27-37 38-47 48-57 ab 58 |
+4 Punkte +3 Punkte +2 Punkte +1 Punkt +0 Punkte |
| Gewicht | Punkte |
| unter 50 kg 50 kg – 54 kg 54,5 kg – 58,5 kg 59 kg – 63 kg 63,5 kg – 67,5 kg 68 kg – 72 kg 72,5 kg – 76,5 kg 77 kg – 81 kg 81,5 kg – 85,5 kg |
… Punkte +11 Punkte +12 Punkte +13 Punkte +14 Punkte +15 Punkte +16 Punkte +17 Punkte +18 Punkte |
| Größe | Punkte |
| über 1,60m unter 1,60m |
+ 2 Punkte + 1 Punkt |
| Ausmaß an Bewegung | Punkte |
| Keine Bewegung etwas Bewegung viel Bewegung täglich viel Bewegung |
+ 0 Punkte + 2 Punkte + 4 Punkte + 6 Punkte |
| Verfolgtes Ziel | Punkte |
| Gewicht halten Gewicht reduzieren |
+ 4 Punkte + 0 Punkte |
Die praktische Weight Watchers App
Die Handy-App kann eine hervorragende Ergänzung zu den Weight Watchers Treffen in Unterhaching sein. Dort haben Sie Zugang zu eine beachtliche Anzahl von Rezepte und können die Punktezahl von über 70.000 Nahrungsmitteln überprüfen.
Zudem können Sie mit der Anwendung einsehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind. Jede Mahlzeit und jedes Essen können Sie eingeben und damit verzeichnen, so dass Sie den Punkteverbrauch immer im Blick behalten können.
Egal ob Android-Geräte oder iOS Geräte: Sie können die Handy-App bequem installieren. Hierfür nutzen Sie einfach den Google Play Store beziehungsweise den iTunes App Store.
Registrieren und Einloggen
Das Registrieren bei WW ist sehr bequem. Das Anmelden funktioniert ebenfalls kinderleicht.
- Registrieren
Für die Anmeldung brauchen Sie eine gültige E-Mail. Wenn dies abgeschlossen ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail, in welcher Sie einen Link finden, der es Ihnen ermöglicht, die Eintragung zu validieren.
- Login
Sie loggen sich anschließend bequem mit der E-Mail-Adresse und dem von Ihnen vergebenen Passwort ein.
Weight Watchers Rezepte
WW bietet, wie schon erwähnt, viele Rezepte auf der Webpräsenz an. Wer allerdings auf über 8.000 Rezepte zugreifen will, muss eine WW Mitgliedschaft ansteuern.
Der Weight Watchers Online Shop | immer in ihrer Nähe
Ein Abnehmprogramm ohne ergänzende Artikel? Kaum vorstellbar. Selbstverständlich können Sie neben den Hilfestellungen, die Sie bei WW Treffen in Unterhaching bekommen, in der App und im Internetshop noch weitere Nahrungsmittel, Kochboxen, Küchenhelfer und Kochbücher kaufen. Außerdem bekommen Sie hier sowie in vielen Geschäften die Weight Watchers Fertiggerichte.
- Weight Watchers Kochbücher
Es gibt zahlreiche Weight Watchers Kochbücher, die jeweils auf diversen Themengebieten beruhen. Bei Themen wie Kochen mit Pasta, Sommerküche, Thermomix-Rezepte und Backen ist für jeden Geschmack das Richtige dabei.
Fazit – lohnen sich Weight Watchers Treffen in Unterhaching?
Für alle, die gerne zusammen mit Anderen ein großes Ziel erreichen wollen, sind Weight Watchers Treffen in Unterhaching eine tolle Alternative zu den vielen Diäten. Die Teilnehmer motivieren sich gegenseitig und tauschen sich aus.
Zusätzlich zu den WW Treffen in Unterhaching können sich auch die praktische Handy-App sowie das kluge Punktesystem als ideale Unterstützung der Mitgleider auf dem Weg zur Idealfigur erweisen.
Quellenverzeichnis
- Weight Watchers 2018, auf: kleiderkreisel.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers Deutschland (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Aerzteblatt.de (2018): Weight Watchers ändert Namen und Geschäftsmodell, auf: aerzteblatt.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Weight Watchers – Smartpoints – Erfahrungen…?, auf: bfriends.brigitte.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- WW Treffen oder Online?, auf: abnehmen.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Wer hat schon gute Erfahrungen mit WW gemacht?, auf: chefkoch.de (letzter Aufruf: 30.01.2019).
- Find a Meeting, auf: weightwatchers.com (letzter Aufruf: 30.01.2019).
